Hvad er de forskellige typer af Competitive Svmning?
Der er to hovedtyper af konkurrencedygtig svmning. De mere traditionelle svmning lb foregr i en pulje, men der er ogs bent vand svmning. Dette kan omfatte svmning i havet eller andre udendrs Ser, ssom bugter, floder eller kanaler. Det vigtigste ml for konkurrencesvmning, typisk er at svmme en bestemt afstand i det mindste belb af tid, selv nogle tilflde kan have det ml at svmme den strste afstand i et bestemt tidsrum. Konkurrencedygtige svmmere, der svmmer i en pool bruger fire forskellige svmning slagtilflde, freestyle, rygsvmning, brystsvmning og butterfly slagtilflde. Denne type konkurrencesvmning, blev startet i det 19. rhundrede og er blevet inkluderet i OL siden de frste Olympiske Lege i 1896. Konkurrencedygtige svmmere typisk trne i et metrisk pulje, der er 25 meter (82 fod) eller 50 meter lange (164 fod), selv om nogle puljer er 25 yards (22,9 m) eller 50 yards (45,7 m) lange. De fleste lb bestr af en svmning slagtilflde, men andre racer er reler, der omfatter mere end t slag og undertiden krve at bruge alle fire streger i den ene race. Den freestyle svmning slagtilflde er en, hvor de svmmer skifter armene trkker gennem vandet, mens skiftevis ben i en sparke bevgelse. Dette er en hurtig slag i hvilken svmmer vil vende hans eller hendes hoved til siden for en hurtig nde nr det er ndvendigt. The rygcrawl er ens, men svmmer tilbage er til bunden af bassinet. I begge streger, nr svmmeren hnder i den retning, han eller hun er svmning og trk vandet mod hans eller hendes fdder. ndedrttet er lettere i rygsvmning, fordi svmmer ansigt er ude af vandet. Den brystsvmning kan vre en langsommere slag. For at udfre brystsvmning, svmmeren vender fremad og stter hans eller hendes hnder sammen, s skubber dem fremad, s ud og tilbage, indtil de mdes igen, mens p samme tid at sparke benene udad og tilbage i kor, som en fr. Hovedet bobs op af vandet for svmmeren at nde og derefter ned i vandet med hver slagtilflde. Sommerfuglen er kendetegnet ved en dobbelt-ben delfin spark, og svmmeren vender fremad, skubber armene sammen over vandet, s trkker dem gennem vandet ned til taljen. Den svmmer nder som armene g fremad ud af vandet i dette slag, der typisk betragtes som den svreste. Konkurrencedygtig svmning i puljen anvender alle disse fire slag. Lb normalt er en bestemt metrisk lngde, ssom 100 m (328 feet) eller 400 meter (1.312 fod), selv lb i en pulje mlt i meter ogs mles i meter. Svmmere starter som regel ud p en dykning blok eller p siden af poolen, dykke i, nr signalet er givet og svmme s hurtigt som muligt at f den bedste tid. Denne type konkurrencesvmning, ofte krver mange rs uddannelse for at f succes p et hjt niveau. Konkurrencedygtige svmning ogs kan finde sted i bent vand. bent vand svmning er normalt gres p en maraton stil. Der er en bestemt afstand, ligesom en swimmingpool, men i bent vand er det normalt mles i miles eller kilometer. Mlet for disse konkurrencedygtige svmmere er at komme til destinationen hurtigst. Nogle gange i bent vand svmning, der er en specifik krves slagtilflde. I andre begivenheder, der ikke forudbestemt slagtilflde, s kan svmmere bruge nogen af de fire vigtigste slag, som de nsker eller endda doggy padle nr det er ndvendigt. Denne type konkurrencesvmning, kan vre vanskeligere og muligvis mere farligt p grund af de ukontrollerede faktorer naturligt vand, ssom blger i havet og farlige havdyr ssom stingrays og brandmnd. Det kan ogs tage rs trning at udmrke sig p bent vand konkurrencedygtig svmning.Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er rsagerne til Hepatomegali?
- Hvordan kan jeg vlge den bedste Bodybuilding Gym?
- hvad nolvadex ?
- Hvad er de almindeligste rsager til fodgngere Fatalities?
- Hvordan kan jeg vlge den bedste Tonic for hrvkst?
- Hvad er Lndesttte?
- diverticulitis smertelindring
- Hvad er forskellen mellem den Lutealfasen og glsning?
- Hvor effektiv er Evening Primrose Oil for Acne?
- hvad prinivil ?