| | Sundhed | sygdom |

Hvad er de forskellige triphala Fordele?

Triphala er en urtekosttilskud anvendt traditionelt i ayurvedisk medicin. Den indeholder ekstrakter fra tre forskellige typer af frugt kaldes amalaki, bibhitaki, og haritaki. Anvendt i tusinder af r, og anses for at have en afbalancerende virkning p mange af kroppens systemer, idet triphala har vist sig at have en rkke helbredsmssige fordele, herunder medvirken i fordjelseskanalen og hjerte-kar-systemer, stoppe infektion og reducerer forklelsessymptomer. En af de primre triphala fordele er den positive effekt p fordjelsessystemet. Mennesker med fordjelsesbesvr kan opleve, at det letter deres symptomer, som bevgelighed for fdevarer gennem maven og tarmene forbedres ved at tage supplement. Dem, der oplever oppustethed, mavesmerter og diarr samt lidelser som mavesr og gastritis kan finde lindring, mens du bruger triphala. Det fremmer ogs en sund tarm funktion og kan vre meget nyttigt for dem, der lider af forstoppelse p grund af sin affrende virkning. Alle disse egenskaber ogs hjlpe med at fjerne giftstoffer fra kroppen, hvilket gr den anvendelig for dem interesseret i afgiftende deres systemer. En anden af de triphala fordele er dens evne til at hjlpe stoppe infektion og fremme den generelle sundhed. Det har vist sig at have bde antibakterielle og antivirale egenskaber, kmper off sygdomme, ssom influenza. Det er ogs en antioxidant, som kan holde de frie radikaler i at skade kroppens vv og forrsager paavirkninger. Folk, der bruger triphala regelmssigt kan opleve et fald i sygdom og fler sig bedre i almindelighed. Dem, der lider af forklelse eller respiratoriske lidelser kan tage triphala at hjlpe med symptomer. Det kan bidrage til at reducere trngslen og minimere hovedpine smerter. Endvidere er en af de triphala fordele, at det er en expectorant, og kan derfor bidrage klare slim fra lungerne og luftvejene. Adskillige positive virkninger p det kardiovaskulre system anses for at vre triphala fordele. Tage supplement kan medvirke til at snke kolesterol og reducere plaques i arterierne, hvilket gr det ideelt for dem i risiko for hjertesygdomme. Lavdensitet-lipoprotein, eller LDL, der formation reduceres ogs, nr det tages, medens hjdensitet lipoprotein (HDL) produktionen gr op. Det kan hjlpe med at regulere blodtrykket, forbedre omstning, og tilbyde beskyttelse for hjertet. I kan ogs hjlpe med at holde blodsukkeret selv. Leveren er et andet organ, der har vist sig at reagere godt med dette tillg. Samlet leverfunktion er kendt for at ge nr den tages. Galde-niveauer secerneret af leveren bliver forbedret, hvilket ogs hjlper med kroppens behandling af fedtstoffer. Dette kan igen sttte i vgttab.

Relaterede Sundhed Artikler