| | Sundhed | sygdom |

Hvad er de forskellige metoder til selvskadende adfrd?

Metoderne til selvskade kan variere drastisk, selv om eksperter mener, at skre eller skrabe fortsat den mest udbredte metode til at pfre sig selv skade blandt dem, der praktiserer denne adfrd. Folk, der skrer eller ridse sig selv kunne bruge barberblade, skarpe glasskr, deres egne fingernegle eller andre redskaber, der kan pfre sdanne sr. Andre metoder til selvskade kan omfatte brndende med cigaretter eller kilder til flamme, sl sig selv, kneb sig selv til det punkt, bl mrker eller bryde ens hud, trkke ud af hret eller afrivning skorper. Nogle mennesker, der praktiserer selvskade kan slynge deres kroppe mod vgge eller andre hrde overflader, eller mske sl disse overflader. Metoder til selvskade kan ogs omfatte indstte fremmedlegemer, ssom stumper af trd eller glas, under huden, synke giftige eller potentielt giftige stoffer, overdosis af over-the-counter medicin, eller spiser uspiselige genstande. Ridser, opskring og brnde kan vre blandt de mest almindelige metoder til selvskadende adfrd. Nogle mennesker selvpfrt skade ved at fl skorper, s deres skader heler langsomt eller ikke heler p alle. Hitting sig selv, kaster sig mod hrde overflader, eller stansning hrde overflader ogs tjene som metoder til selvskadende adfrd for nogle. Mindre almindelige metoder til selvskade kan omfatte synke spiselige genstande eller stoffer, der kan vre giftige. Disse stoffer omfatter ofte over-the-counter medicin. Mennesker, der selvskade ved at synke giftige stoffer eller uspiselige genstande ofte ikke forsger selvmord, selv om adfrden kan vre ddelig. Mange har simpelthen ikke klar over, at sluge disse stoffer, stoffer eller genstande kan drbe dem. fleste mennesker, der skader sig selv ikke har til hensigt at gre sig alvorlige kvstelser. Eksperter typisk ikke klassificere selvskadende adfrd som suicidal adfrd, da mange mennesker, der praktiserer selvskade ikke har selvmordstanker eller flelser. Mennesker, der selvskade generelt kmper med smertefulde flelser, at de ikke ved, hvordan at udtrykke, eller fler, at de ikke kan udtrykke. Folk, der praktiserer selvskade ofte sige, at den fysiske smerte de oplever i lbet af handlingen hjlper dem med at klare lettere med deres flelsesmssig nd. De fleste eksperter er enige om, at folk, der praktiserer metoder til selvbeskadigelse forsger at klare ubehagelige og ofte smertefulde livsomstndigheder og oplevelser. Sdanne mennesker er typisk unge og mangler mestringsstrategier til at hndtere deres smertefulde flelser i ikke-selvskadende mder. Begivenheder og omstndigheder, der kan fre til selvskadende adfrd kan omfatte seksuelt misbrug, voldtgt, vold i hjemmet, depression, flelser af lavt selvvrd, og angstlidelser. Selv om de fleste mennesker, der praktiserer selvskadende adfrd er unge, kan adfrden fortstte ind i voksenalderen uden behandling.

Relaterede Sundhed Artikler