Hvad er de forskellige fdevarer at undg med Diverticulosis?
Diverticulosis er en medicinsk tilstand, hvor sm lommer kendt som diverticula udvikle sig i colon. Anekdotiske beviser anbefaler flere fdevarer for at undg med diverticulosis, men forskning har ikke bevist, at de forrsager problemer. En patient med diverticulosis br holde en fdevare dagbog for at bestemme hvilke fdevarer han eller hun br undg. Mange lger anbefaler at man undgr alle fdevarer, der kunne sidde fast i diverticula. Hvis maden bliver fanget i diverticula det kan irritere dem, der forrsager smerte og en infektion kaldet diverticulitis. Selv om mange patienter hvder, at de oplever smerter efter at have spist visse sm, hrde fdevarer, har ingen videnskabelig data vist sig at bevise denne teori. De fdevarer, der krer en hjere risiko for at indtaste diverticula er ndder, fr, og popcorn. Selv om nogle hvder, at selv de sm fr i tomater, agurker og jordbr kan give problemer, de fleste lger siger de er sikre, isr hvis kogt. Hvis nogen af disse fdevarer forrsage problemer, kan de vre pureret i en foodprocessor. Fried og fedtholdig mad betragtes ogs fdevarer for at undg med diverticulosis. Disse typer af fdevarer tager lang tid at fordje. Dette kan forrsage oppustethed og forget tryk i tyktarmen, hvilket kan forrsage smerte og andre komplikationer, ssom diverticulitis. Diverticula er svage omrder af tyktarmen, og dermed noget, der forrsager ekstra pres br undgs. Nogle andre fdevarer for at undg med diverticulosis er lave fiber fdevarer ssom hvide ris, pasta, og raffinerede husholdningsmaskiner. Lave fiber fdevarer tage ekstra tid at g gennem fordjelsesprocessen, hvilket gede pres p samme mde som stegte fdevarer. Diverticulosis patienter br i stedet ge deres fiber indtagelse for at hjlpe deres kolon proces mad nemt. colonic stimulanser, ogs kaldet affringsmidler, kan ogs give problemer for mennesker med diverticulosis, uanset om de er i form af fdevarer eller medicin. Affringsmidler kan skade kolon og diverticuli. De behver ikke rense ud i tyktarmen, og fordjelsessystemet kan blive afhngige af dem for at kunne fungere. Forskere har ikke bevist, at disse fdevarer forrsage problemer, s mange lger anbefaler at holde en meget detaljeret mad dagbog at afgre, hvilke fdevarer er sikre for hver patient. For at holde en fdevare dagbog, vil en patient har brug for at skrive ned, hvad han eller hun spiser ved hvert mltid samt deres medicin og affring. Ved at holde styr p, hvad fdevarer forrsage smerte, kan en patient bestemme, hvilke fdevarer for at undg med diverticulosis.Relaterede Sundhed Artikler