Hvad er de doshas i Ayurveda?
Doshas i Ayurveda menes at vre de tre typer af energi, som arbejder sammen om at bidrage til en sund fysisk og mental funktion. De tre doshas i Ayurveda kaldes normalt vata, pitta og kapha, og de kan vre forbundet med en eller flere af de naturlige elementer. En, to, eller alle tre doshas kan dominere en persons fysiske forfatning i lige ml. De fleste mennesker menes at have kun n dominerende dosha, men det anses for muligt at have to eller endda tre dominerende doshas. De doshas i Ayurveda menes at have en signifikant virkning p fysisk forfatning. En persons dominerende dosha kan pvirke hvert enkelt element i hans konstitution fra kropstype, at prferencer for koldt eller varmt vejr, de fleste sandsynlige sundhedsproblemer. Udvere af ayurvedisk medicin ofte anbefale srlige kost-og livsstilsndringer overvejelser at hjlpe balance dosha energier i kroppen og optimere sundhed. Mennesker med dominerende vata energi er ofte meget svag i bygge, og kan have trt hr, hud og negle. De kan have brug for mere end den gennemsnitlige anbefalede mngde daglig svn. De kan vre urolig og ngstelig, og kan bore nemt. Mens kreativ og intelligent, kan de have svrt ved at koncentrere sig. Udvere af ayurvedisk medicin mener, at patientens dominerende dosha afgr hvilken sundhedsproblemer han er mest tilbjelige til at udvikle. Ayurvedic praktikere typisk forbinder vata energi med det naturlige element luft. Mennesker med dominerende vata energi anses derfor mere srbare over for lungesygdomme og angstlidelser. Mennesker med dominerende pitta energi er generelt af gennemsnitlig fysisk build. De er som regel intelligente og har f problemer med at koncentrere. De formodes at have gode appetit og god fordjelse. Dominant pitta energi siges at gre en glad for kligt vejr, og srbare over for solskoldning og varme-relaterede sygdomme. Dominant pitta energi siges at bidrage til en flygtig temperament. Ayurvedic praktikere typisk forbinder pitta energi med naturlige elementer vand og ild. Mennesker med dominerende pitta energi menes mere srbare over for leversygdomme, feber og inflammatoriske tilstande. Mennesker med dominerende kapha energi menes at vre strke, store og undtagelsesvis sundt. De menes at vre rolig og forstelse i temperament. Ayurvedic praktiserende mener, at kapha energien er knyttet til den naturlige elementer jord og vand. Dominant kapha energi kan derfor ge sandsynligheden for forklelse, flus, og vand-retentive lidelser. Vgtgning og betingelserne i forbindelse med fedme, kan ogs vre mere sandsynligt i disse typer. Behandlere mener, at faststtelsen af en patients dominerende dosha eller doshas i Ayurveda er kritisk for den diagnostiske proces. Ayurvedic praktikere typisk tror, at opstr sundhedsproblemer med unormale ubalancer i patientens naturlige dosha energier. At bringe disse energier tilbage i balance menes nglen til hndtering og behandling af sygdom.Relaterede Sundhed Artikler