| | Sundhed | sygdom |

Hvad er de bedste tip til tandhygiejne?

God tandhygiejne vaner er ikke kun afgrende for at bevare udseendet af en \ 's tnder "de kan ogs have en betydelig indvirkning p en persons \' s generelle sundhed. For mange mennesker, markant en daglig tandhygiejne rutine, der omfatter tandbrstning og tandtrd deres tnder mindsker deres chancer for at udvikle tandproblemer. Andre overvejelser omfatte regelmssige besg p en tandklinik samt at vre opmrksom p en \ 's nde og udseende af en \' s tnder. Som minimum br brn og voksne brste og tandtrd deres tnder en gang om dagen. Mens tandbrstning og tandtrd ikke kan vre muligt i forbindelse med skole eller arbejde dag, kan enkeltpersoner nsker at holde en tandbrste eller tandtrd picks handy, hvis de har mulighed for at rense deres tnder. God tandhygiejne kan ogs hjlpe med at opretholde udseendet af en sund mund. Personer, der regelmssigt drikker rdvin, kaffe eller te kan opleve, at disse drikkevarer pletten deres tnder. Tand farvning kan reduceres ved at skylle munden med rent vand, eller endda brstning en \ 's tnder, efter at have drukket en plet-forrsager drik. Derudover er der flere over-the-counter tandblegning og bejdse-fjernelse produkter p markedet, som kan hjlpe med at rense op gulnede eller bejdset tnder. Mange mennesker er bekymrede over drlig nde, ogs kendt som halitosis. I nogle tilflde kan folk, der praktiserer god tandhygiejne kmper med denne betingelse. Mens drlig nde kan vre forrsaget af at spise bestemte fdevarer, kan det ogs vre et symptom p en mere alvorlig dental eller medicinsk problem, ssom gummi sygdom, sure opstd, eller problemer med bihulerne. Hvis en halitosis patient finder, at udelukke bestemte fdevarer eller ge deres tandbrstning og tandtrd doesn \ 't lse sagen, br de lave en aftale med deres tandlge. Hvis problemet ikke synes at vre dental i naturen, kan tandlgen henvise patienten til en lge, der kan udfre sin egen undersgelse for at fastsl, om der er en medicinsk begrundelse for patienten \ 's halitosis. Det \ 's anbefales generelt at folk ser en tandplejer eller tandlge en gang hvert halve r. Den tandplejer eller tandlge kan undersge en \ 's mund, tnder, og tandkd for eventuelle problemer, herunder tegn p gummi sygdom, hulrum, krft i mundhulen. Tandplejere kan ogs udfre en professionel rengring af tnderne, som kan have vsentlig forbedre deres sundhed og udseende. Personer, der nsker at opretholde en god tandhygiejne, men ikke har penge til at betale for regelmssig tandpleje kan vre i stand til at f gratis eller nedsatte pleje gennem skoler for tandlger eller tandplejere.

Relaterede Sundhed Artikler