| | Sundhed | sygdom |

Hvad er de anvendelser af arginin med Bodybuilding?

De anvendelser af arginin til bodybuilding vedrrer ge blodgennemstrmningen og ge udskillelsen af vksthormon. Undersgelser har bekrftet en forbindelse mellem arginin og nitrogenoxidproduktion: nitrogenoxid kan forrsage get blodgennemstrmning. Bodybuilders mener, at get blodgennemstrmning og ekstra vksthormonsekretion frer til en stigning i muskelmasse i kombination med velser. Videnskabelig forskning i emnet har imidlertid fundet, at anvendelse af arginin for bodybuilding doesn t forrsager get muskelvkst. Det gr ge mngden af vksthormon i blodet, men. Folk anvender arginin til bodybuilding som en fremgangsmde til forgelse af blodgennemstrmning til deres muskler. Dette menes at opst, fordi arginin er en forlber for nitrogenoxid, der har vist sig at udvide blodkar. Af denne grund, kan patienter tidligere tager anabolske steroider gives arginin at bidrage til at bekmpe hjt blodtryk ofte forrsaget af steroider. Bodybuildere mener, at den gede blodgennemstrmning kan forbedre deres prstationer. Desuden er nitrogenoxid produceret oxid antages at forge metabolismen af fedt og reducere kolesterol. anden grund, at folk anvender arginin til bodybuilding er, at det kan medfre stigninger i produktionen af vksthormon. Vksthormon er et kemikalie, som tilskynder kroppen til at vokse, hvilket er af strste vigtighed for bodybuildere. Vksthormon beder kroppen at aflede kalorier til produktionen af proteiner, der krves af musklerne i modstning til fedt. De mest modtagelige mennesker mod vksthormon kan opn en 15 procent stigning i muskelmasse som et resultat. Disse resultater kan kun opns, hvis de gede niveauer af hormonet er kombineret med regelmssig muskel-building velse. Forskning i virkningerne af arginin for bodybuilding har generelt haft overbevisende resultater. Det meste af forskningen tager en gruppe af bodybuildere og stter dem p en identisk uddannelse regime og kost, hvilket giver den ene halvdel arginin og den anden halvdel placebo. Disse undersgelser har fundet nogen vsentlig forbedring i forhold til muskelmasse for gruppen tager arginin, hvilket indikerer, at tillgget ikke mindre end den foregiver at. Vksthormonniveauer i blodet gre stigningen i bodybuildere under arginin imidlertid. Arginin er en semi-essentiel aminosyre, som ikke produceres naturligt i kroppen. Det kan findes i fdevarer ssom chokolade, rosiner, og jordndder. Aminosyren er en del af mange processer i kroppen, herunder hormon sekretion og immunforsvar. Det kan ogs bidrage til at regulere saltindholdet.

Relaterede Sundhed Artikler