Hvad er dans bevgelse terapi?
dans bevgelse terapi, ogs kaldet DMT eller blot dans terapi, er en type psykoterapi, der hjlper til at behandle individer gennem bevgelse og nonverbale ekspression. det kan anvendes til visse psykiske lidelser, adfrdsmssige problemer, flelsesmssige eller sociale problemer, eller til at forbedre kognition. dans bevgelse terapi kan ogs bruges som en form for rehabilitering og som en metode til at forbedre motoriske frdigheder, balance og komfort i ens egen krop. Det er endda blevet ansat til at hjlpe fysisk handicappede fr mere kontrol over bevgelser og ge den samlede styrke. kreative kunst behandlingsformer ssom dans bevgelse terapi, musikterapi, eller kunstterapi fortstte med at stige i popularitet, fordi de har vist sig at vre effektiv til behandling visse betingelser. dans terapi blev frste gang brugt i Det Forenede Kongerige i slutningen af 1800-tallet, og blev mere populr i USA i 1940'erne. det fortsat skal bruges over hele verden som en metode til psykoterapi, eller som en mde at hjlpe mennesker med handicap lrer at kommunikere bedre, interagere med andre, og blive mere fysisk stand. alle, der nsker at bruge dans terapi til at arbejde med patienter vil vre ndvendigt at specielt uddannet til det. denne type behandling kan gives i et individ eller gruppe indstilling, afhngigt af patientens behov og begrundelsen for dansen bevgelse terapi. er det ofte anvendes til mennesker, der lider af ekstrem stress eller angst, samt depression. dans kan bidrage til at udtrykke flelser, som kan vre svre at formulere, og fordi det er en fysisk form for motion, det hjlper til at frigive endorfiner, der hjlper til at ge stemningen. det kan anvendes med mennesker i alle aldre, ogs brn, og dette glder isr, fordi brn nogle gange har mere svrt ved at udtrykke komplekse flelser eller flelser end voksne. p den mde, kan dans bevgelse terapi hjlpe med at lse og forbedre adfrdsmssige problemer eller problemer med socialt samspil med andre brn. der er mange andre mder, hvorp dans bevgelse terapi kan vre i stand til at hjlpe folk. hre-eller synshandicappede kan nogle gange bruge dans terapi til at interagere med andre eller at blive mere fortrolig med kroppens bevgelser. personer med mental retardering kan drage fordel p samme mde, dans terapi er ogs hyppigt anvendes sammen med folk, der har autisme, fordi det giver en anden form for udtryk. det kan praktiseres p psykiatriske revalidering faciliteter, og er ogs ofte ansat p plejehjem for at holde ldre mere aktive og sociale. Disse er blot nogle f af de mange mulige veje, hvor dans terapi kan vre nyttige.Relaterede Sundhed Artikler