| | Sundhed | sygdom |

Hvad er chakra opvgnen?

chakra opvgnen refererer til udvelse af frigivelse eller vkke energi fra rodchakraet, der bevger sig opad gennem legemet og frigives ved kronechakraet p toppen af hovedet. undertiden omtales som kundalini opvgning, og ofte et primrt ml for Kundalini yoga praksis, er denne handling betragtes som et strkt jeblik for frigrelse af energi, der siges at have healende evner. Det siges ogs at have potentiale til at skade en person, der ikke er forberedt p en sdan opbygning og frigivelse af energi. chakraerne er syv steder i den menneskelige krop, der svarer til energi-hvirvler, der styrer den fysiske, flelsesmssige og mentale sundhed person. disse syv punkter er: rodchakraet, findes p bunden af rygsjlen, milt eller maven chakra, under navlen, solar plexus chakra, lige over navlen, hjertechakraet, hals chakraet, pande chakra, og kronen chakra, ved toppen af hovedet. chakra opvgning involverer frigivelse strm, som er bygget op ved rodchakraet opad gennem rygsjlen og andre chakras indtil den nr kronechakraet og frigives. fremgangsmden omtales ofte som kundalini opvgnen. Kundalini var en slange gudinde i hinduistiske myte, at der blev sagt at leve p bunden af en persona s ryggen, viklet rundt om rodchakraet, og hvis magt er frigivet gennem chakra opvgnen. en form for motion og meditation er kendt som Kundalini yoga er specielt beregnet til at hjlpe en person at lre at udnytte og frigre denne energi gennem chakra opvgnen. denne proces kan ofte tage mange rs praksis og involverer en rkke forskellige motion og meditative teknikker med held udfre. dem, der ikke opnr chakra opvgnen, men hvder, at processen har enorme helbredende evner, da det samler alle syv chakraer i strre harmoni og balance. disse syv punkter af energi siges at styre den fysiologiske, psykiske og flelsesmssige velbefindende af en person, og derfor at skabe balance og positiv tilpasning mellem dem medvirker til at gre en person gladere og sundere. denne proces ikke skal indgs let, men som dem, der har opnet en sdan chakra opvgning ofte ogs beskrive en stor ubehag og smerte der er involveret i processen, da energien opbygges i personen og frigives. af denne grund, den praksis chakra vgne ofte kun undervist af lrere, der tror, at en studerende er forberedt til den pgldende disciplin. frustration og angst kan fre til negative konsekvenser som frigrelse af energi i chakra opvgnen kan oversvmme sdanne negative flelser gennem en person, og skabe potentielt skadelige eller skadelige bivirkninger. historier fra gamle yoga mestre endda fortlle af studerende, der ikke kunne styre deres egne energier og blev drbt af den enorme magt i dem, sknt disse er sandsynligvis kun legender.

Relaterede Sundhed Artikler