| | Sundhed | sygdom |

Hvad er acidophilus?

Udtrykket acidophilus anvendes til at beskrive en rkke bakterier, der hjlper med human fordjelse. Disse bakterier omfatter L. acidophilus, L. casei, L. bulgaricus, blandt andre. Lactobacilus acidophilus er en af de bakterier, der findes i disse blandinger, men udtrykket acidophilus henviser sdvanligvis til en kombination af L. acidophilus med andre gavnlige bakterier. acidophilus er kapret for sine mange sundhedsmssige fordele, hvoraf nogle har vret kendt i tusinder af r . Bakterierne findes naturligt i hele det menneskelige legeme, og sandsynligvis gjort sin vej ind i en fdevare lnge siden, begynder en cyklus af naturlig gring, som folk efterhnden lrte at kunstigt duplikere. Nr acidophilus er placeret i en sukker-rigt milj, begynder de at spise sukker, de finder der. De konvertere disse sukker i forskellige ting, herunder mlkesyre. Dette tilfjer en karakteristisk smag, og snker pH-vrdien af mad eller vske, s andre planter ikke finder det s venligt et milj, der hjlper til at bevare maden. Yoghurt er nok den mest kendte af fdevarer, der gr brug af acidophilus, og det er meget nemt at lgge mrke til den sure smag af mlkesyren, nr man spiser denne mad. Andre fdevarer, der indeholder acidophilus omfatter sauerkraut, Kombucha, kinchi, kefir, og mange andre fermenterede fdevarer. Acidophilus kan hjlpe med at beskytte kroppen mod skadelige bakterier, parasitter og andre organismer. Som det bryder ned, det frigiver ting ssom hydrogenperoxid, der skaber et giftigt milj for usunde skabninger i kroppen og hjlper med at drive dem ud. Det spiller ogs en vigtig rolle i fordjelsen og hjlper til at producere en rkke kemikalier, som sttte i fordjelsen. Mange alternative metoder til helbredelse se til acidophilus til en bred vifte af sundhedsmssige fordele. Ud over den grundlggende fordjelsessystemet assistance, er acidophilus menes at bidrage til at styrke immunsystemet som helhed. Det menes ogs at tilvejebringe en vis lindring af tarmproblemer, ssom diarr. Den svampeinfektion af Candida albicans, som almindeligvis betegnes som en gr infektion, nr den pvirker det genitale omrde, menes af nogle at vre kontrolleret af acidophilus. Siden acidophilus forekommer naturligt i knsdelene, og spiller en rolle i afvrge sdanne infektioner, nogle mennesker gr ind lokalbehandling. Den topiske anvendelse af yoghurt, som indeholder acidophilus, menes af mange for at hjlpe med at lindre og til sidst helbrede en gr infektion. Oral indtagelse anbefales ogs, enten af yoghurt, eller af en acidophilus supplement. Fordi antibiotika drber de skaldte probiotika, ssom acidophilus, svel som skadelige bakterier, mange mennesker fler, at en antibiotisk regime kan fre til udbrud af talrige problemer, herunder gr infektioner. Det anbefales af mange for at tage tilskud af acidophilus og spise acidophilus-rige fdevarer i en periode efter afslutningen af et regime af antibiotika.

Relaterede Sundhed Artikler