Hvad er Tummy Time?
Tummy tid er en del af American Academy of Pediatrics (AAP) kampagne, i svn igen, Tummy at spille, der blev lanceret i 1992 i et forsg p at minimere vuggedd (SIDS). Ved at stte spdbrn til at sove p ryggen, er antallet af SIDS kastet med nsten 70% iflge nogle skn. En uheldig side pvirke af kampagnen er, at flere brn er ved at udvikle positionelle plagiocephaly, eller fladtrykt hoved syndrom. Dette er, nr en Infanta s hoved bliver flad i den ene side af hovedet, hvilket kan forrsage et misdannet kranium. Et studie har rapporteret, at den gennemsnitlige barn tilbringer nsten 60 vgne timer begrnset til en tremmeseng, kravlegrd, gynge, autostol eller klapvogn . Dette containerizing ? af spdbrn har en skadelig effekt p deres muskuls og motoriske udvikling. Tummy tid giver spdbrn tiltrngt fysisk aktivitet, som hjlper dem med at styrke deres muskler og praksis motoriske frdigheder. Bruge tid p maven danner grundlaget for hoved og hals kontrol, kravle, skubbe op, sidde og rulle rundt. De fleste lger anbefaler omkring to til tre sessioner af mave tid om dagen, for omkring ti minutter ad gangen. Hvis dit barn absolut hader det, enhver tid er bedre end ingen. Fra det tidspunkt baby, s navlestreng stub falder, gr mave tid en del af din daglige rutine. Hvis dit barn har en negativ reaktion p mave tid, gradvist ge den tid, han tilbringer der, indtil han nr en god mngde. Picking det rigtige tidspunkt p dagen for mave tid er afgrende. Efter en fodring eller fr naptime mske ikke det bedste tidspunkt. Normalt efter en lur eller bleskift er bedre. De fleste babyer don t har meget godt hoved, indtil omkring fire mneder, s du kan f brug for at afstive hende op med en sammenrullet hndklde eller specielle pude under hendes bryst. Dette rejser overkrop og hoved, s din baby kan f et bedre kig rundt. Legetj er en vigtig del af mave tid. Dette er tiden for din baby at udforske verden omkring ham, s srg for at stte interessante legetj inden for hans rkkevidde. Vary hvor du lgger det legetj, s din baby bliver ndt til at work ? at se dem. Gradvist, kan du flytte det legetj lngere og lngere vk, s han er ndt til at scoot sig til dem. Musical, legetj, der lyser, bger og spejle er alle underholdning dit barn fr brug for. Der er ogs srlige mtter designet til mave tid. Den vigtigste del af mave tid, foruden den fysiske og mentale aktivitet, er muligheden for dit barn til at interagere og obligation. Din opmuntring og stimulering giver dit barn den tillid hun har brug for at lre og udvikle sig.Relaterede Sundhed Artikler