Hvad er Resveratrol?
Resveratrol er en kemisk forbindelse, der findes i visse planter. Det kaldes et phytoalexin fordi planter naturligt producerer det som et antibiotisk stof til bekmpelse af bde bakterier og svampe. Planter, der indeholder resveratrol omfatter druer og skind af druer, der producerer vin, hindbr, morbr, blbr og tranebr. Resveratrol kan ogs findes i jordndder, visse fyrretrer og i Japansk Pileurt. Mange tror, at resveratrol kan have anti-aging egenskaber, hvilket har gjort stoffet, som regel stammer fra Japansk Pileurt, der skal markedsfres som et kosttilskud. Hidtil har undersgelser p mus, forudsat det eneste bevis for pstande om, at resveratrol kan fre til lngere levetid. En af de frste rsager til, at resveratrol blev betragtet som potentielt gavnlig var observation af den franske livsstil. Selvom det franske tendens til at indtage en kost hjere i fedtstoffer end i mange andre lande, de har en uventet lav forekomst af hjertesygdomme. Mange tror, at de lavere niveauer af hjertesygdomme skyldes hyppig indtagelse af rdvin. Selv om det har vist sig, at rdvin har anti-koagulations effekter fler mange, at resveratrol ogs kan spille en rolle. Det br fremg, at mngden af resveratrol i rdvin er forholdsvis minimal. Sandsynligvis den bedste flles fdekilde, hvis man nsker at forbruge resveratrol i sin naturlige tilstand er peanuts. Peanuts har vsentligt hjere resveratrol indhold end at gre nogen br eller druer, der producerer kemikaliet. Forelbige undersgelser tyder p, at resveratrol kan vre en glimrende antioxidant, kan strkke motion tolerance, og kan medvirke til at reducere hukommelsestab. Der er nogle beviser til sttte for pstanden om, at det kan ge evnen til at bekmpe retrovira som HIV og herpes simplex. Da det er ogs en anti-aging medicin, er det allerede blevet markedsfrt som et kosttilskud. Dette kan vre en smule for tidligt, da det ikke er alle negative virkninger er blevet undersgt. Der er visse tegn p mus undersgelser tyder p, at resveratrol kan virke som en strogen i kroppen og faktisk bidrager til flere tilflde af brystkrft. Men ernringstilskud af resveratrol indeholder sm mngder, sammenlignet med hvad der kan vre naturligt afledt fra fdevarer. Nogle mener, at nr resveratrol forbruges i fdevarer, kan det faktisk lade kroppen meget hurtigere end den kemiske supplement versionen ville. Samt, er resveratrol kosttilskud ved meget lavere doser end dem, der anvendes i de fleste musestudier, kan s effekter minimeres. Still resveratrol er fortsat et interessant plante forbindelse, som fortjener yderligere undersgelse. The Food and Drug Administration har registreret det som en testprparater lgemiddel, s det er sandsynligt, at modtage mere undersgelse. Nogle beviser afgjort eksisterer der tyder p, at resveratrol kan vise sig til stor gavn for mennesker.Relaterede Sundhed Artikler