Hvad er Nutraceuticals?
Dr. Stephen DeFelice er ofte ren for at have opfundet udtrykket nutraceuticals, ogs stavet Neutraceuticals, i 1989. Ordet er et gteskab af to ord ernring og lgemidler. Det er ofte bruges til at beskrive de mange kosttilskud stammer fra planter, der kan have fordele for kroppen eller kan forsyne kroppen med essentielle fedtsyrer, proteiner eller andre nringsstoffer. Samt, kan fdevarer med disse ydelser ogs betegnes nutraceuticals, eller funktionelle fdevarer. Nogle berigede fdevarer er eksempler p nutraceuticals eller funktionelle fdevarer. For eksempel mlk beriget med D-vitamin, eller med enzymer, der hjlper fordje mlk til dem, der er laktose intolerant betragtes funktionelle. Appelsinsaft beriget med vitamin C eller med calcium er en anden type funktionel fdevare. Typisk etiketten p nutraceuticals refererer til kosttilskud. S i en vis forstand, indeholder appelsin juice og mlk, der er beriget nutraceuticals og er sledes functional foods. Normalt nutraceuticals betragtes naturligt, da de er fremstillet af fdevarer stoffer, og ikke fra kemiske reproduktioner af stoffer findes naturligt i fdevarer. Nogle kvinder kan bruge strogener fundet i vilde yams eller soja. I dette tilflde er de bruger nutraceuticals. Kvinder, der tager kemisk fremstillet strogen ikke er fremstillet af plante-eller fdevarer stoffer ikke bruger nutraceuticals. En yderligere sondring kan anvendes p produkter, der hidrrer fra planter, der bruges i form af cremer eller lotion. Disse kaldes ofte cosmeticeuticals. Nogle kvinder, for eksempel bruge vilde Yams ekstraheret strogen i en lotion form, og dermed bruge en cosmeticeutical. Nogle nutraceuticals er velkendte og bredt accepteret som gavnlige kosttilskud. Dette er isr tilfldet med folinsyre. Kvinder, der tager folinsyre fr blive gravid markant snke deres risiko for at f et barn med neuralrrsdefekter, for eksempel. Andre nutraceuticals anvendes til deres antioxidant egenskaber, ssom antifungale, antiseptiske midler, eller for anti-aging forml. Nogle bruges til at snke kolesterol eller reducere risikoen for hjertesygdomme, ligesom fiskeolie og hrfr kosttilskud, der indeholder Omega-3 fedtsyrer. Mange vitaminer, nr de stammer fra planter, der er nutraceuticals, men det er kun hoppe fra punkt. Naturlgemidler kosttilskud er nu srdeles populre og omfatter ting som sort cohosh, kava, tyrosin og resveratrol. Hvad skal forsts om nogle nutraceuticals er, at anprisninger af disse kosttilskud kan ikke understttes af forskning. Faktisk er nsten hele markedet for kosttilskud er udelukket fra den slags grundig afprvning krves for at godkende receptpligtig medicin. S nogle fordringer p nutraceuticals kan vre strkt overdrevne eller ligefrem falsk. Samt skal nutraceuticals at blive behandlet som medicin. De kan potentielt interagere med hinanden eller med ordineret medicin. Nogle kan have forfejlede virkninger p gravide kvinder eller ikke br indtages af brn. Man br sprge one s lge, fr du bruger nutraceutika p et barn eller hvis man har visse forhold, der kan tage skade af visse nutraceuticals. Ikke alle kosttilskud er til gavn for alle mennesker, og nogle af dem kan vre skadeligt for nogle mennesker.Relaterede Sundhed Artikler