| | Sundhed | sygdom |

Hvad er Jernmangel?

Jernmangel er ikke tilstrkkelig jern i blodet. Folk krver jern for at hjlpe transportere ilt rundt i kroppen. Nr der er en mangel p jern i blodet, enten skyldes fejlernring eller et tab af blod, kan der optrder symptomer, der forrsages af en reduceret mngde af oxygen at n vv og organer i kroppen. Hvis venstre ubehandlet, kan det fre til alvorlige komplikationer ssom hjerte og vkst problemer. I den menneskelige krop, er jern bruges af de rde blodlegemer til at hjlpe cellerne skabe hmoglobin. Ordet hmoglobin bogstaveligt betyder jern protein fra prfikset hmo-mening jern og-globin, et protein. Dette protein er det der gr rde blodlegemer rd, og utilstrkkelige mngder af hmoglobin er sandsynligvis p grund af jernmangel. De mangler jern typisk vise milde symptomer som trthed, bleghed, ndend, svimmelhed, skre negle, og tab af appetit . I disse milde tilflde, er jernmangel let behandles med et tillg. En hring er altid bedst at afgre, om den egentlige rsag til disse symptomer er jernmangel, da der er mange andre lidelser og vitamin-og mineralmangel, der kan producere lignende symptomer. Den eneste reelle mde at afgre, om anmi er fra en mangel p jern er gennem en blodprve. Efter en gennemgang af resultaterne af denne blodprve, kan en lge ordinere den korrekte type jerntilskud skal trffes. Kvinder er mere tilbjelige til at vre mangelfuld i jern, da de mister blod p mnedsbasis gennem menstruation. Jern lagres i kroppen, og en der ikke er mangelfuld i det br ikke tage kosttilskud. Et overskud af jern kan give symptomer svarende til anmi. Dette er grunden kun en lge skal ordinere jerntilskud. Der er mange rsager til jernmangel anmi, nogle som flge af livsstil, og andre som bivirkninger af medicin eller sygdomme. En almindelig rsag til anmi er en utilstrkkelig indtagelse af jern i kosten eller en reduceret effektivitet i kroppen absorberer og med, at jern. Et godt afrundet, ernringsmssigt sund kost er afgrende for forebyggelse af jernmangel anmi. Hvis der ikke er tilstrkkelig jern i kroppen, vil knoglemarven ikke har de materialer, som er ndvendige til fremstilling af hmoglobin. Jerntilskud er mest effektive, hvis anmi kun skyldes mangel p jern i kosten. Behandling er anderledes, hvis der er en manglende evne af legemet til at absorbere og bruge jern, som kan vre tilfldet med visse former for irritabel tarm syndrom, Celiac eller Crohns sygdom, eller dem, der tog mavesyre reduktionsgear. Ved hjlp jerntilskud, som absorberes i tyndtarmen, eller behandling af tarmsygdomme kan tillade, at organet mere effektivt brug jern fra kosten. Et tab af blod kan fre til anmi, og hvis der ingen synlige ydre bldninger og patienten er ikke en menstruerende kvinde, s en lge ville se p, hvis der er tegn p indre bldninger. Dette vil blive bestemt efter at have sikret, at patienten har en ordentlig ernring for at sttte fremstillingen af hmoglobin. Behandling af den underliggende rsag vil vre den ultimative kur til jernmangel, men i mellemtiden, kan kosttilskud gives, men disse vil tage mindst to uger fr lindring fra symptomerne p jernmangel er lettet. Skulle anmi vre alvorlig, kan en blodtransfusion plgges at give jeblikkelig lindring. Nettoresultatet af en jernmangel i et individ er mindre ilt gr til muskler og organer. Kredslbssygdomme af kroppen bruger styrken af hjertet til at pumpe blodet gennem lungerne, sledes at hmoglobinet i de rde blodlegemer at afhente oxygenmolekyler i lungerne. Arterier i kroppen tager det iltede blod til vvet, mens venerne levere ilt drlig blod tilbage til lungerne. Hmoglobin sker i knoglemarven fra gamle rde blodlegemer og jern fra kosten. En mangel p jern kan fre til en reduktion i mngden af hmoglobin foretaget. Det stter en kdereaktion. En reduceret mngde hmoglobin betyder, at blodet ikke er ophober sig ilt fra lungerne. Vvene s kan ikke f s meget ilt, som de havde fr, og deres funktioner er reduceret i effektivitet. Aflastning denne cyklus tager tid, og enhver, der begynder et kursus af jerntilskud br give mulighed for mindst to uger for at genopbygge jerndepoter i kroppen. Enhver, der har mistanke om jernmangel anmi br drfte sagen med en lge, som kan stille den rigtige diagnose og ordinere den rette behandling.

Relaterede Sundhed Artikler