| | Sundhed | sygdom |

Hvad er Interactive Guided Imagery?

Interaktiv guidede billedsprog er et terapeutisk vrktj, der anvendes til at undersge mulighederne for helbredelse ved at udnytte sind-krop-forbindelse. Det er en udvidelse af guidede billedsprog, der ogs omfatter progressive afspndingsteknikker til at opn kommunikation med den indre bevidsthed. Men som en helbredende vrktj, giver plads til interaktiv guidede billedsprog motivet til at tage ansvar for og deltage aktivt i sin egen trivsel. Imagery har lnge vret anerkendt som den frste form for kommunikation. Lnge fr det talte ord, billedsprog blev brugt til at generere symboler til at reprsentere tanke og udtrykke ideer. Interaktiv guidede billedsprog bestrber sig p at udnytte det ubevidste sind, hvorfra disse billeder eller symboler stammer. Mlet med den praktiserende lge er at gre det muligt for patienten at f indsigt i deres aktuelle helbredstilstand. Det er mlet med interaktive guidede billedsprog for at bne en dialog mellem kroppen og sindet at opn en sdan indsigt. Mens interaktiv guidede billedsprog kan lyde som en ny tidsalder dille for nogle, der er videnskabelig dokumentation for at sttte den. Faktisk har forskning vist, at billeder, uanset om der er fremstillet af guidede billedsprog eller ubevidst billedsprog, har vsentlig fysiologisk virkning. For eksempel har undersgelser vist, at billedsprog kan fremme helbredelse ved at stimulere en reaktion fra immunsystemet. Lignende undersgelser tyder p, at guidede billedsprog positivt kan pvirke de endokrine og nervesystem samt. modstning til nogle former for kognitiv terapi, er interaktivt guidede billedsprog ikke forsge at ndre eller forbedre de billeder, som sindet skaber. I stedet er formlet at afdkke betydningen af billede eller symbol, og dens forhold til kroppen. Patienten kan blive bedt om at give dette billede en stemme for at hre, hvad budskab, den har at tilbyde. Ved at gre dette, er patienten opfordres til at lytte til hans eller hendes medfdte krop visdom til at opdage hvilke skridt at tage at indlede helingsprocessen. Interactive guidede billedsprog har en bred vifte af terapeutiske anvendelser. Det anvendes som et gratis behandling af mange kroniske sygdomme, herunder immune sygdomme og cancer. Interaktiv guidede billedsprog bruges ogs til at hjlpe med at bryde gennem psykologiske barrierer skabt af traumer oplevet af overlevende af misbrug eller en naturkatastrofe. Endvidere er teknikken vist sig at kunne hjlpe patienter med at overvinde stress, depression, eller komme sig afhngighed.

Relaterede Sundhed Artikler