| | Sundhed | sygdom |

Hvad er Gtu Kola?

Gotu Kola er en urteagtig plante hjemmehrende i Indien, og nu vokset med frekvenser i det meste af Kina. Som en urt, er det lejlighedsvis anvendes i fdevarer, men dens mere almindelige anvendelse er at gre lotion, tinkturer, te og mundtlige piller til brug i traditionel kinesisk medicin og i ayurvedisk medicin. Du kan finde gotu Kola kaldes ved sit videnskabelige navn Centella asiatica eller ved en rkke synonymer som asiatisk pennywort, indisk pennywort, march pennywort, Hydrocotyle eller brahmi. Du br ikke forveksle denne urt med Kola eller cola mtrik, og det skal bemrkes, at det ikke indeholder koffein eller andre stimulanser. I USA gotu Kola er markedsfrt som et kosttilskud. Det betyder, at de fleste af de udsagn om, hvordan det virker, hvad det gr, og om det er sikkert og effektivt er ikke blevet evalueret af den amerikanske Food and Drug Administration. Som med alle urtekosttilskud, br du tjekke med en autoriseret lge, fr der trffes, for at afgre, om dette produkt er sikkert for dig. Der er en hel del anekdotiske beviser til sttte nogle af de krav, som producenterne af Gtu Kola i tinktur, tillg, eller lotion form, men der er ikke mange dobbeltblindede kliniske undersgelser, der beviser, at det virker. Som en salve, gotu Kola har vret anvendes direkte p sr til at fremskynde heling tid og reducere ardannelse. Det anses mildt antiseptisk, lidt antibiotika, og muligvis kan reducere hvelse og smerte. En anvendelse af Gtu Kola, der er flles, isr uden for USA, er dens anvendelse direkte p huden af mennesker, der har spedalskhed. Det forekommer denne anvendelse er levedygtig, eftersom urt tendens til at stige og stimulere produktionen af kollagen, som bidrager til at fremme hudens heling. Andre finder fordel i at bruge denne urt i en salve eller lotion formular til at fremme srheling efter operation, eller for at reducere den samlede led-og muskelsmerter p grund af lidelser som gigt, fibromyalgi, reumatoid artrit og muskler eller led skade. Nogle mennesker tager dette tillg i mundtlig form, er det da menes at vre en mild afslappende eller beroligende, og kan fremme mental klarhed. Der er ogs myter, der ligger til grund for en af sine mest almindelige anvendelser, som et supplement til fremme levealderen. Ingen hrde beviser til at sttte dette, selvom urt til tider er blevet omtalt som ungdommens kilde. Som et aktuelt, kan det gre en anstndig anti-aging ingrediens for huden, hvis det virkelig stimulerer kollagen produktionen. Folk, der overvejer at bruge gotu Kola br ikke gre det, hvis de lider af sukkersyge, da det kan give get blodsukker, eller hvis de har forhjet kolesteroltal. Endvidere br gravide eller ammende mdre ikke bruge denne urtekosttilskud. Der er ikke meget dokumentation for virkningerne af denne urt p brn, og generelt uden lge? s samtykke, br gotu Kola ikke gives til brn.

Relaterede Sundhed Artikler