| | Sundhed | sygdom |

Hvad er Gestaltterapi?

Gestaltterapi er en form for psykoanalyse oprindeligt udviklet af Laura og Fritz Perls, og Paul Goodman i 1940'erne. det har ndret p nogle mder siden da, men dybest set, Gestaltterapi er reaktionr mod den typiske freudianske analyse af patienter, hvor patienterne er fortolket af terapeuter og vist, hvilke sprgsml de har. stedet, gestalt terapi postulerer, at patienterne skal ankomme til konklusioner og bevidsthed om sig selv. dette aspekt af gestalt terapi er ofte praktiseres i dag. en af grundpillerne for gestalt terapi er ideen om, hvordan en persona s kontakt med andre er afbrudt gennem en rkke adfrd. fuld kontakt, og dermed at kende og elske andre (i en seksuel, forldre eller ledsager mde), ikke kan opns indtil en person anerkender den mde, hvorp han eller hun har oprettet hindringer for en sdan kontakt. nogle af de mder, hvorp gestalt terapi hjlper patienten til at vurdere afbrudt eller defekt kontakt er ved evaluering af summen af en patient s kommunikative evner. evaluere hele prsentationen, ikke blot hvad en patient siger, men hvordan de handler, hvordan de taler, ord, de vlger, og kropssprog kan hjlpe patienten opdager hindringer for fuldstndig kontakt. sledes, vrker en del af den mde, gestalt terapi er gennem interaktive observation, for eksempel kan terapeuten behandle patientens krop sprog, nr patienten taler. for eksempel, kan en gestalt terapeut sprge, why holder du logrer din mund, nr du taler om din mand? hvad betyder det? ? en gestalt terapeut ville holde styr p denne slags nonverbal kommunikation som en mde at se p det hele menneske, ikke blot emnet personen diskuterer. en anden funktion i gestalt terapi er begrebet mindfulness. vre opmrksom p flere aspekter af kommunikation og interaktion kan hjlpe i jagten p kontakter og forst, hvornr kontakter mislykkes. gennem Terapeutens kommentarer og observation, er patienten forhbentlig frte til oplysning. Dette kaldes ofte aha! ? eller gestalt ? erfaring. i virkeligheden ofte folk bruger ordet gestalt at henvise til et bestemt tidspunkt af indsigt. disse gestalter er afgrende for at blive mere opmrksomme og opdage vejen til at overvinde problemer eller symptomer p psykiske forstyrrelser. denne type af mindfulness er ogs ansat i kognitiv adfrdsterapi (CBT) samt, om det mangler de interaktive observationsstudier kvaliteter, som gestalt terapi er kendt. Gestaltterapi er faldet i unde. Der er stadig et par gestalt praktiserende lger, men primrt nyere former for terapi er udviklet i 1980'erne og videre er blevet mere fremherskende og mere populre. Men processen med patienten opdage stier gennem gradvis selvindsigt er nglen til mange moderne terapeutiske teknikker.

Relaterede Sundhed Artikler