Hvad er Facial velser?
Som en person aldre, begynder huden p deres ansigt at synke. Dette kan skyldes tab af muskeltonus og elasticitet. Facial velser er gjort for at forhindre sagging og stramme huden. Den anvendes ofte som et alternativ til dyre kosmetiske operationer. Ansigtsmusklerne er fastgjort til kroppen anderledes end andre muskler. Musklerne i halsen og ansigtet er fastgjort med en ende til knoglen og den anden ende til enten huden eller en anden muskel. Det er denne forbindelse, der tillader dig at lave ansigtsudtryk. Musklerne i resten af kroppen er knyttet udelukkende til knogle. Nr disse muskler mister deres tone, som regel p grund af alder, huden begynder at synke. Facial velser forbedre sagging hud, fordi nr musklerne kontrakt, huden bevger sig opad med det. Disse sammentrkninger forrsage muskelfibrene til at opbygge og udvide, hvilket gr huden mister sin saggy udseende. Der findes flere typer af ansigtet velser for at forbedre sagging hud. En type motion for at stramme ansigtsmuskler involverer sidder ret op og ned i en stol og stirrede op i loftet. Du skal holde dine lber lukket stramt og foregive, at du er tygge. Nr denne facial velse vil du fle musklerne ordregivende i din hals og nakke, forbedre muskeltonus. For at f det fulde udbytte du br udfre mindst 20 gentagelser. Kissing er en stor ansigtsbehandling velse, der forbedrer hudens tone omkring munden og kinderne. Luk dine lber, men holde dem afslappet. Lft dit ansigt mod loftet og rynke dine lber, som om du forsger at kysse den. Udfr fem st af ti kys for optimale resultater. For at forbedre hudens tone omkring bovsnitte, skal du udfre ansigtet velser, der er mlrettet dette omrde. En sdan velse indebrer forsger at rre ved din hage med din tunge, mens han stirrede op i loftet. Sidde oprejst i en stol, helst med en ryg, og stirre op i loftet. Rk ud efter din hage med din tunge mens tlle til ti. Udfr denne velse fem gange. at forbedre hudens tone p hagen og omkring dine lber, lft dit hoved op mod loftet og udfre denne facial velse. Prv at trkke din nederste lbe over din top lbe, s langt som det kan komme. Hold den i fem sekunder, og slip derefter. Gentag fem gange. En ansigtsbehandling velse, der gavner huden rundt om din hals og bovsnitte indebrer om. Placer dig selv p en seng med hovedet hngende ud over kanten. Trk hagen mod brystet og hold den der. Du skal fle musklerne spndes i nakken og bovsnitte. Slap af dit hoved og gentag fem gange. Ud over at forbedre muskeltonus, kan ansigtet velser ogs forbedre din teint. Muskler denne kontrakt fr ti gange mere ilt end dem, don \ 't. Dette bringer flere nringsstoffer til hudceller, der forrsager dem til at forynge og forbedre din teint. Den bedste del er, i modstning til kirurgi, er motion gratis.Relaterede Sundhed Artikler