Hvad er Eucapnic Breath Omskoling?
Eucapnic nde omskoling er en somatisk terapi velse at trne kroppen til optimal vejrtrkning teknikker. Denne metode normaliserer indholdet af carbondioxid i kroppen, kompensere for tab af carbondioxid fra over vejrtrkning, almindelig blandt astmatikere. Ordet eucapnic kombinerer de grske ord for good ? eller healthy ? (EU), og kuldioxid (capnic), og er en flles tilgang og lsning p mange problemer som flge af astma. Eucapnic nde omskoling blev udviklet af russisk Doctor KP Buteyko i 1960'erne og kaldes undertiden Buteyko Metode. Gennem eucapnic nde omskoling, vil en person omlgge deres nde mnstre til en mere naturlig tilstand, hvor kuldioxid er udnyttet til at optimere indtagelsen af ilt. Med mindre kuldioxid i kroppen og i blodbanen, er oxygen ikke s let frigives til cellerne i de vitale organer som hjerte, hjerne, lunger, nyrer. De overnding praksis flles under trning, eller hyperventilation opleves af dem med astma, frigive farlige niveauer af kuldioxid, og gre normal vejrtrkning mindre end effektiv og sund. Nglen af eucapnic nde omskoling tvinger hjernen til at opretholde de korrekte niveauer af bde oxygen og carbondioxid, hvilket ikke altid korrigeret af dyb vejrtrkning. Eucapnic nde omskoling vil bidrage til at ge en persona s tolerance over for kuldioxid indtagelse. Mange teknikker, ssom de mest populre, skaldte Breath Efter, ? svarer til de fokuserede vejrtrkning teknikker af meditation eller yoga. I Breath Following ? patienten sidder med en lige og afbalanceret rygrad, observere den naturlige mnster af vejrtrkning. Snart nde uddannelse vil naturligvis langsom, p hvilket tidspunkt pusterum fokuserer p bevgelse og nde, der begynder at opst fra maven, og kuldioxid niveauer langsomt stige. Eucapnic nde omskoling fokuserer p sm og blide ndedrag gennem nsen. Membranen er stadig afslappet og kropsholdning og holde vejret bruges til at styrke de ideer naturlig vejrtrkning. En session kan gres p 10-30 minutter, og kan praktiseres s mange som et par gange om dagen, i varierende ugentlige skemaer, at besvre tidspunkter, hvor nde mangler unaturlig. Eucapnic nde omskoling blev udviklet som en reaktion p astmatiker lbet vejrtrkningsteknikker, og lrer astmatiker til at bremse og minimere deres vejrtrkning at give mulighed for mere kuldioxid. Som et vrktj til somatisk terapeuter, omskoling eucapnic nde blev frst populariseret i 1980 i Rusland, hvor Det var allerede blevet brugt p klinikker i hele landet i 20 r. Med en test udfrt i Moskva under ledelse af regeringen Udvalget for Videnskab og Teknologi, eucapnic nde omskoling viste, at nsten 80 procent af brn med svr astma viste en positiv reaktion p behandlingen, hvilket reducerer astmaanfald og nasal slim. Tests som disse get brugen af eucapnic nde omskoling blandt terapeuter rundt om i verden, og i r 2000 var terapi blevet populre over hele USA og Europa.Relaterede Sundhed Artikler