Hvad er Ergophobia?
Ergophobia, eller ergasiophobia, er en generel frygt for arbejdspladsen, eller af ting, der forekommer i den. Den person med ergophobia er nok klar over, at han / hun lider af denne betingelse. Han kan frygte at miste et job, ikke er i stand til at udfre visse aspekter af jobbet (ssom mde frister eller prsentationer), eller med enhver opgave kan stde ekstrem angst. Denne angst er ofte manifesterer sig i reelle fysiske symptomer. Disse kan omfatte kraftig sveden, hurtig hjertebanken, hurtig vejrtrkning, samlet rysten, mundtrhed og panikanfald. Svre tilflde af ergophobia er invaliderende og kan gre fuldfre enhver form for arbejde nr umuligt. Som med enhver form for fobi, kan ergophobia har udviklet sig fra en hndelse af traumer p et tidligere tidspunkt i en persona s liv. At miste et job eller blive hnet eller udskldte for drlig arbejde i fortiden kunne vre et par grunde til, at mennesker udvikler denne frygt. Der er mange potentielle traumatiske rsager, og disse kan ikke engang have fundet sted p arbejdspladsen. En person, der har haft meget negative erfaringer gr prsentationer i skolen kan udvikle ergophobia der specifikt vedrrer gre arbejdet prsentationer. Tilsvarende kan tidligere erfaringer, hvor en person ikke kunne opfylde deadlines forrsage fysiske symptomer p denne frygt i nutiden. Selvom ergophobia kaldes en irrationel frygt, der er rationelle elementer, der kan brndstof den. Manglende evne til at udfre et job p det ndvendige kompetence kunne meget vel stte et job i fare og gre det mere sandsynligt et job vil g tabt. Det er derfor, det er meget vigtigt for folk at genkende denne lidelse og f diagnose og behandling for det. En ergophobic sdvanligvis selv-diagnoser, men br bekrfte deres fear af bearbej ? med en professionel som en psykiater, psykolog eller anden autoriseret rdgiver. Arbejdet med behandling begynder derefter, og der er flere mder at lse denne betingelse. Folk kan krve medicin til at hjlpe rolig angst p arbejdspladsen, og de ogs kan drage fordel af flere terapi typer. Den mest almindeligt at behandle denne betingelse er samtaleterapi, kognitiv adfrdsterapi, og desensibiliseringsterapi. Af disse tre er de to sidstnvnte normalt tnkt mest effektive. Nogle strre byer tilbyder gruppe terapi ogs for dem, der lider af denne betingelse. Med arbejde og tid, er mange med ergophobia stand til at gre delvis eller fuld rehabilitering, og kan vre i stand til at fortstte arbejdet med langt mindre panik og meget mere selvtillid. Da arbejdet er ofte en ndvendighed, er ndt til at behandle denne tilstand er meget hj, og f diagnose fra en professionel er ogs vigtigt, da dette kan hjlpe forhindre arbejdsgiverne i at opsige dem, der lider af denne betingelse.Relaterede Sundhed Artikler