| | Sundhed | sygdom |

Hvad er Dantien?

Dantien er et begreb, som ofte opstr i asiatisk filosofi, medicin og kampsport. Det dantien er kroppens tyngdepunkt, og i teorien sdbank for qi, eller livskraft. Det ligger lige under og bag navlen, selvom nogle traditioner tyder p, at kroppen har faktisk tre punkter dantien, ved navlen, hjerte og pande. Studerende i kurser, som beskftiger sig med traditionel kinesisk filosofi, ssom Qi Gong klasser bliver ofte indfrt begrebet dantien p et tidligt tidspunkt. Du kan ogs se dantien stavet som Dan Tien, Dantian, tan T'ien, eller s videre, p grund af det faktum, at Romanisering fra kinesiske tegn er ofte meget ufuldkommen. Udtrykket oversttes til red felt, ? og mange mennesker visualisere dantien som en fysisk energiomrdet, ud over en plet p kroppen. Dantien er undertiden tnkt som en kugle af energi i kroppen, som kan manipuleres eller tilpasses. filosofi side, maven er meget tt p tyngdepunktet for det menneskelige legeme, og som atleter ved, at lre at anvende tyngdepunktet kan bidrage til at generere mere effekt. At vre bevidst om tyngdepunktet og bringe den lavt i maven kan ogs forbedre balance, hvilket er nyttigt for atleter som boksere og fgtere, da det kan forhindre et fald, nr kroppen er forlnget i et angreb. Begrebet dantien er derfor meget vigtigt i kampsport, med instruktrer tilskynde studerende til center deres energi i dantien for mere kraftfulde slag og strre balance. Der er en rkke forskellige sammenhnge, ​​hvor dantien kan komme op. I meditation, kan folk blive tilskyndet til at trkke vejret dybt ind i deres dantien, og at fokusere deres sind p den energi, det indeholder. Den dantien bruges ogs i traditionel kinesisk medicin, med praktiserende lger udforske strmmen af kroppens energi og den mngde energi lagret p dette afgrende punkt i kroppen. Nogle former for praksis, ssom qi gong er meningen at forbedre strmmen af energi og styrke dantien, chambering energi til senere brug. Ideen med nedre mave som hjemsted for livskraft og energi er nppe enestende for Asien. Denne del af kroppen har potent symbolik i mange kulturer, og det ser ud i en bred vifte af traditionelle medicinske praksis og sport, selv om det mske ikke altid udtrykkeligt defineret som et kraftcenter for mental energi i vestlige atletik.

Relaterede Sundhed Artikler