Hvad er D-pinitol?
D-pinitol er en naturlig, sukker-lignende molekyle som findes i en rkke vegetabilske fdevarer. Det betragtes som en del af en sund kost. Fdevarer med hjt d-pinitol er blgfrugter, bladgrntsager, og citrusfrugter, men molekylet synes ikke at vre naturligt findes i animalske produkter, og det er ikke produceres i den menneskelige krop. Det er en form for vitamin B inositol og har rdder i naturlige helbredende praksis som Ayurveda. Medicinsk forskning i d-pinitol har tilkendegivet, at det har en insulin-lignende funktion, og kan hjlpe med at regulere kroppens stofskifte og lavere blodsukkerniveauer. Det kan ogs gre kroppens celler mere flsomme over for virkningerne af insulin, hvilket fr dem til lettere at optage glukose fra blodstrmmen, nr insulin udskilles. Studier af dette molekyle er i gang, men flere resultater har vist, at personer med type II diabetes kan have gavn af regelmssige doser af d-pinitol. Den kan medvirke til at reducere blodsukkerniveau og stabilisere blodsukkerkontrol i kroppen. Andre undersgelser tyder p, at regelmssige behandlinger kan hjlpe en person tabe sig. Bortset fra dens anvendelse i Ayurveda, har d-pinitol ogs vret brugt som et supplement af sportsfolk. Fortalere for tillgget hvder det forbedrer den generelle ydeevne, udholdenhed, og selv muskelvkst. Denne forbindelse kan ogs forbedre body s evne til at absorbere og bruge kreatin, en syre, der leverer mere energi til musklerne og giver mulighed for lngere og mere gavnlig trning. D-pinitol anvendes ogs som et vgttab supplement og kan vre en bestanddel i mange vgttab forbindelser. gennemsnitlige doser af d-pinitol variere mellem 600 mg og 1 g dagligt. Overdosering har ikke vret reported "hjere doser vil typisk blot g til spilde. Lger er ogs usikker p, om d-pinitol mangel er muligt hos mennesker. Mest patienter med diabetiske symptomer eller dem, der sger atletisk ekstraudstyr vil modtage recepter for kosttilskud. Mens d-pinitol kosttilskud er blevet meget populre, er det vigtigt for den enkelte at bemrke, at fdevarer med hjt i forbindelsen er ogs tilgngelige. Boghvede, soja, og spinat indeholder store mngder af forbindelsen naturligt, s personer, som spiser disse fdevarer regelmssigt mske ikke brug for kosttilskud. Undersgelser har ikke angivet bivirkninger eller bivirkninger af d-pinitol med nogen medicin. Alligevel br enkeltpersoner p medicin tale med deres lge, fr du tager disse kosttilskud.Relaterede Sundhed Artikler