| | Sundhed | sygdom |

Hvad er Chain ryge?

Chain rygning generelt henviser til enkeltpersoner, der ryger ofte. En mere prcis definition er en person, der ryger en cigaret efter den anden, ofte ved hjlp af gamle cigaret at tnde en ny. Chain rygning oftest refererer til cigaretter, men kan omfatte rr og cigarer. Chain rygning er ofte et tegn p afhngighed. Rygning afhngighed, ligesom alle afhngighed, er vanskelige at sl. Nikotin er det kemikalie, der skaber afhngighed ved at stimulere fornjelse centre i hjernen p flere niveauer. Mens effekten af rygning er p et meget lavere niveau end andre afhngighedsskabende stoffer, vil brugerne udvikle en tolerance, der giver dem mulighed for at tage i strre mngder nikotin uden at blive syge. Chain rygning giver brugeren en konstant kilde af nikotin, som brugerne finde beroligende og stimulerende p samme tid. De fleste rygere, herunder dem, der er involveret i kde rygning, nsker at holde op. Faktisk ita s ansls, at de, der i sidste ende lykkes at holde op har prvet s mange som syv gange fr endelig lykkes. Ikke-rygere br forst, at rygning ikke er en vane, ITA s en afhngighed. Nikotin, rsagen til rygning afhngighed, er et insekticid og er lige s vanedannende som heroin eller kokain. P trods af dette, ITA s ikke er krftfremkaldende. Krft, hjerte-karsygdomme, hjertesygdomme og andre kredslbssygdomme er forrsaget af indtagelse af tobak, tjre og kulilte i cigaretter. fysiske og psykologiske faktorer spiller store roller i rygning afhngighed. Nikotin virker p hjernen forstyrrer den normale strm af information. Hjernen vil modvirke denne afbrydelse, men justeringen er ofte en langsom n. Uden nikotin hjernen har brug for tid til at tilpasse tilbage til normal funktion. Denne justering periode kaldes abstinenser. Psykologiske faktorer ogs ske over tid som en ryger lrer hvornr og hvordan til at ryge for at f mest effekt fra stoffet nikotin. Kde ryger ofte betingelser rygere til at fle, at selve det at rygning er en konstant kilde til glde og lettelse. Dette kan gre at holde op endnu vanskeligere. trods af de odds, er at holde op med det sundeste ting en ryger kan gre. Faktisk fordelene ved at holde op kan ses, s snart 20 minutter fra den sidste rget cigaret. Rygere, der er i stand til at holde op fr eller under deres 40a s reducere deres risiko for krft med op til 90%. Den voksende industri af sikrere nikotinprodukter, som giver rettelsen, at rygere har brug for, betyder, at ingen ryger skal lide de mange sundhedsmssige problemer forbundet med rygning.

Relaterede Sundhed Artikler