| | Sundhed | sygdom |

Hvad er Ayurvedic Self Pulse Diagnose?

Ayurvedic self puls diagnose er en teknik, hvor du lrer at lse og helbrede din egen krop. Det stammer fra vediske viden over 5.000 r gammel, der ser krop, sind og nd som n. Ligesom den kinesiske puls diagnose fra den gamle Yellow Emperor s Medicine Book, Ayurvedic puls diagnose bruger den tilgang, perfekt helbred er vores fdselsret, og det br nydes hele vores liv. Enhver sygdom ses som en ubalance, der kan rettes. Det forklares, at sygdom opstr, nr ufordjet fde (AMA) bliver toksisk og lukker energi kanaler i kroppen. De mest almindelige justeringer er kost eller livsstil. I nogle tilflde vil urter sttes til recepten. Ayurveda bruger hele planten ved ordination urter, da intelligens af anlgget skal vre til stede, for helbredelse at vre komplet. Udgangspunktet i ayurvedisk self puls diagnose er, at nr sind og krop er klar over hinanden, at de kan tage sig af hinanden. Dette medfrer en selvbevidsthed oplevelse, der naturligt integrerer krop og sind. Derudover vil formlet oplevelse at kontrollere pulsen diktere korrigere recept pkrvet at bringe kroppen tilbage i balance. doshas og subdoshas er medvirkende til ayurvedisk self puls diagnose. Iflge ayurveda intelligensen i blodet transmitterer oplysninger via blodstrmmen i hele kroppen. Specifikke kombinationer af de fem elementer, ild, vand, jord, luft og plads danner de principper, eller doshas, ​​vata, pitta og kapha. Disse tre principper kan mrkes i puls. Vata udtrykkes som bevgelighed inden for fysiologi. Pitta opleves som varme og metabolization, og kapha ses som struktur. De specifikke detaljer i enhver kropsfunktion samt hvordan denne funktion udtrykker sig inden for rammerne af hele kroppen kan forsts af disse tre doshas. At opretholde en balance af doshas i henhold til en persona s individualitet betragtes ud fra perfekt helbred. Kun nr doshas komme ud af balance, vil en person, der oplever ubehag og sygdom. Ayurvedic self puls diagnose bruger den radiale arterie at undersge patient s helbredstilstand. Teknikken starter med at placere pegefingeren lige ned fra den naturlige bump p tommelfinger side af hndledet (radial styloid). Placer langfinger, efterfulgt af ringfingeren sledes at de tre fingre er placeret p den radiale arterie efter hinanden. For mnd, br hjre hndled skal anvendes, og for kvinder, venstre. Du bliver ndt til at holde pulsen hndled i den undersgende hnd, s at fingrene skal ombrydes hnden for at vre i den rigtige position. at starte teknik, bare hvile dine tre fingre forsigtigt p den radiale arterie, luk jnene og slappe af. Snart vil du afhente din puls. Hvis ikke, skal du trykke lidt dybere, indtil du fler din puls. Hvis du har svrt ved at finde din puls, ville det vre en fordel at ve sig p en anden, indtil du bliver fortrolig med fornemmelsen og kan finde din egen puls nemt. At finde de doshas i din puls er afgrende for ayurvedisk selv puls diagnose. Hver finger udgr et af de tre doshas. Pegefingeren reprsenterer vata dosha, din langfinger er pitta og din ringfinger er kapha. Hver af doshas udtrykke sig i overensstemmelse med deres egne karakteristika. Pegefingeren, som er vata, kan tnkes at fle sig som en slange. Vata er luft og ter vil snog gennem fingrene. Pitta er ild og vand vil vre strk og hop som en fr p din langfinger. De elementer af vand og jord, der udgr kapha glide p tvrs af din ring finger pad som en svane. nste eksperiment med at g dybt ind i puls og derefter meget let p overfladen, indtil du mageligt kan finde din puls p noget intensitet. Det er normalt bedst at starte med at g dybt nok til at stoppe pulsen, derefter langsomt lette trykket, indtil du fler din puls stige igen. S forbliver der og opleve vata (slange), pitta (frog) og kapha (svane). Denne dybe puls reprsenterer din sande essens eller din srlige karakter, hvor din Soula s viden og visdom bor. Den dybe puls er din body s afbalanceret tilstand (Prakriti). Dette er din body s egne srlige formel, der understtter en perfekt helbred. Vores overfladiske eller overflade puls er en stor diagnostisk vrktj, der reprsenterer de fejl, som er blevet skabt i vores krop og hvor ubalancerne kan pvises. Det er her, vi skal anerkende de pigge og uoverensstemmelser i vores puls. Hvis vores dybe puls og vores overflade puls er synkront, s vores doshas er i balance. Der er en tredje puls til at overveje, som er placeret mellem den dybe og overfladen puls. Ayurveda mener, at dette krydset punkt, der forbinder de to impulser sammen og integrerer bevidsthed og krop. Vi oplever denne puls mere intuitivt og genkende og finde ubalancen ved dets stiftelse. Ved blot at opleve pulsen p dette niveau, kan vi genskabe og balancere vores doshas, ​​selv om vores intellekt kan ikke griber processen. Det handler om at pleje dit puls vil ogs hjlpe helingsprocessen som din krop reagerer p denne indflydelse. Som du fremskridt i din studier af ayurvedisk self puls diagnose, vil du blive klar over, at pulsen fles helt unik forskellige steder p hver finger. For eksempel kan du opdage, at bestemte steder p puden af hver finger har en strkere eller mere fremtrdende puls end andre. Denne yderligere opdeling af dosha detalje vil give dig mere prcise oplysninger om dine ubalancer. Inden for hver dosha, er der fem subdoshas og underomrder, der kan mrkes. Hver subdosha regulerer specifikke omrder af de vigtigste dosha. Dette hjlper os til yderligere at forst, hvad ubalancer pvirker vores krop. . Puden af hver finger har afmrkede omrder til hver subdosha De fem subdoshas af Vata er: prana vata Udana vata Samana vata apana vata vyana vata. Disse subdoshas styre alle bevgelser, opad og udad funktioner i kroppen. Pitta subdoshas er: pachaka pitta ranjaka pitta Sadhaka pitta alochaka pitta bhrajaka pitta Disse subdoshas regulerer jne, blod, opdeling af mad, og virkningen p hjerte-funktion, flelser og selvbevidsthed. De subdoshas af kapha er: kledaka kapha avalambaka kapha bhodaka kapha tarpaka kapha shleshaka kapha Kapha subdoshas regulerer fugtbalance, funktioner hjerte, lunger, rygsjle, led og smagssans. Den bedste mde at gre dig bekendt med fornemmelsen af udsvingene i pulsen er at begynde at tage din puls lige efter et mltid. Dette er et tidspunkt, hvor din pitta puls vil vre p sit hjeste, fordi din fordjelse vil blive aktiveret. Nste begynde at tage din puls under omstillingstider mellem vata-pitta-kapha. Det er en tid, hvor du kan fle finesser flyde fra den ene dosha til den nste. Der er fagfolk (vijas) tilgngelig til at tjekke din puls og bekrfte dine resultater. Det er bedst at rdfre sig med disse eksperter jvnligt indtil du bliver flydende med din ayurvedisk selv puls diagnose praksis. Kontrol pulsen p andre er ogs en god velse at vnne dig med detaljerne i puls. Dette vil hjlpe dig med at genkende alle de mulige variationer og gre dig bekendt med de finesser. Nr du har lrt ayurvedisk self puls diagnose, vil du vre i stand til at forske enhver sygdom eller uoverensstemmelse i kroppen eller af dine kre.

Relaterede Sundhed Artikler