Hvad Er vitamin A toksicitet?
Vitamin A toksicitet er virkningen af en person, der i en for stor mngde af vitamin A. Ogs kendt som hypervitaminosis A, indtagelse af for meget vitamin A kan fre til en rkke skadelige virkninger, og er typisk resultatet af en person tager for mange kosttilskud. Vitamin A toksicitet er sjldent ddelig, men kan have ubehagelige konsekvenser, ssom kvalme, opkastning, ndret mental tilstand, slvhed, muskelsmerter og i kroniske tilflde kan fre til hrtab, svnlshed og anmi. Den form for vitamin A findes i vitamin kosttilskud og animalske kilder, ssom lever og fiskeolie, kaldes retinol. Det er denne type af vitamin A, der kan forrsage toksicitet. Retinol er fedtoplseligt, hvilket betyder en person har ingen mulighed for at fjerne store mngder af i det menneskelige legeme, i modstning vandoplselige vitaminer, der typisk fjernes fra kroppen gennem vandladning. Akut vitamin A toksicitet skyldes en enkelt indtagelse af overdrevne mngder af vitamin A. Kronisk toksicitet forrsaget af overdreven indtagelse over en lngere periode. De fleste multivitaminer indeholder doser af A-vitamin under 10.000 internationale enheder (IE). Akut toksicitet vurderes at forekomme frst efter 25.000 IU eller flere af vitamin A er blevet indtaget, s den anbefalede dosis af de fleste multivitaminer br ikke forrsage toksicitet. Spise dyr lever og fiskeolie kan potentielt udgre en fare for at forrsage vitamin A toksicitet, hvis de indtages i ekstraordinrt store mngder, men det er usandsynligt. De fleste dyr lever ikke indeholder nok vitamin A til at forrsage toksicitet, selv om nogle dyr ssom isbjrne, husky, sl, og hvalros har ekstreme mngder af A-vitamin i deres lever og spise leveren fra et sdant dyr ville sandsynligvis medfre en vitamin En overdosis. Plant kilder, ssom gulerdder, indeholder A-vitamin prkursorer kendt som carotener der kun selektivt konvertere til retinol i en persona s krop, ikke betyder grntsag indtagelse ikke forrsage vitamin A toksicitet. Overdreven indtagelse af carotener kan forrsage en tilstand kaldet carotenemia hvor en persona s hud tager p en gul-orange pigmentering. Andre end de kosmetiske effekter, dog forudsat carotenemia ikke anledning til srligt skadelige virkninger eller vitamin A toksicitet p grund af den begrnsede omdannelse til retinol. Selvom vitamin A toksicitet er skadeligt, er det let behandles ved at stoppe indtagelse af vitamin A, indtil symptomerne aftager. Toksiciteten kan forrsage opkastning og diarr, s der er risiko for dehydrering. Enhver der lider af sdanne symptomer br vre sikker p at drikke masser af vand. Som enhver sygdom eller sygdom, dog alle, der lider vitamin A toksicitet br konsultere en lge straks for at vre sikker p der ikke har vret nogen langsigtede virkninger, isr i kroniske tilflde.Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er rsagerne til Hepatomegali?
- Hvordan kan jeg vlge den bedste Bodybuilding Gym?
- hvad nolvadex ?
- Hvad er de almindeligste rsager til fodgngere Fatalities?
- Hvordan kan jeg vlge den bedste Tonic for hrvkst?
- Hvad er Lndesttte?
- diverticulitis smertelindring
- Hvad er forskellen mellem den Lutealfasen og glsning?
- Hvor effektiv er Evening Primrose Oil for Acne?
- hvad prinivil ?