Hvad Er stille sorg?
Stille sorg henviser til en bestemt reaktion til tab. At miste en gteflle, der har en abort og miste nogen til en pludselig og tragisk hndelse kan undertiden fre til denne type af sorg reaktion. Personer, der srger i stilhed undertiden isolere sig, bengte, at noget er galt, og i nogle tilflde, lider roligt fra flelser af skam og skyld. Hver enkelt behandler tab p sin egen mde. Vrede, overenskomstforhandlinger, bengtelse og depression er almindeligt forekommende reaktioner p tab. Endelig kommer til udtryk med et tab krver ofte gr gennem nogle af eller alle disse faser af srgende processen. En person, som bedrver i stilhed kan blive hngende i en tilstand af bengtelse eller stille depression. Uden at diskutere hans tab eller beskftiger sig med de underliggende flelser, der er forbundet med hans sorg, er det svrere at n accept scenen. Silent sorg er mere almindelig i visse omstndigheder. Et barn, hvis mor har beget selvmord mske lider af stille sorg, hemmeligt bebrejder sig selv for sin mother s dd. En kvinde, der har lidt en abort kan vokse stille grundet fortvivlelse eller flelsen af, at ingen kan forholde sig til hendes tab. Personer, der mister en elsket en som flge af en tragisk ulykke eller vold kunne udholde flelsesmssige chok, som frer til at lide i stilhed. Nogle rsager stille sorg er relateret til den mde, visse familier og kulturer nrmer sig emnet for tab. Det kan vre, at udtrykke sorg eller holde fast i negative, ulste flelser for den afdde anses for uhensigtsmssig. Familiemedlemmer kan fle sig presset til at se og handle glad og komme videre med livet. I nogle tilflde er en uudtalt frist placeret p, hvor lnge en person har lov til at begrde et tab. Andre faktorer, der kan forevige stille sorg er presset til at erstatte den elskede. Dette kan vre i form af at gifte sig igen, med en anden baby eller fylde fritiden med aktiviteter, der tager sind ud af tabet. I nogle tilflde hjlper dette rd den srgende at komme videre i livet. I tilflde af uafklarede flelser overfor den afdde eller den selvstndige, er denne fremgangsmde nogle gange kritiseret for ikke at tage fat p de virkelige problemer. Eksperter ofte rd dem, der har oplevet et tab at tale om deres flelser. Undg emnet og ty til social isolation er generelt betragtes som en usund mde at hndtere sorg. Omgive sig med stttende og medflende mennesker, der forstr og er villige til at lytte anses nyttige. I de tilflde, hvor disse sttteordninger ikke findes, er dem, der beskftiger sig med stille sorg opfordres til at sge professionel rdgivning.Relaterede Sundhed Artikler