| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er maveomfang?

Udtrykket maveomfang anvendes sdvanligvis i reference til mling af omkredsen omkring maven. Denne mling er typisk taget ved navlen niveau for at sikre, at mlinger over tid konsekvent taget p samme sted. Men undertiden er mlingen taget i taljen, eller det smalleste sted p torsoen. En persons maveomfang kan ndre hele hans eller hendes levetid p grund af faktorer ssom vgtgning eller tab, graviditet og visse sygdomme. Mange lger og fitness fagfolk anbefale at tage mlinger af maveomfang at bedmme mngden af abdominal fedt til stede. Hje niveauer af abdominal fedt er forbundet med diabetes og hjertesygdom. Overvgtige personer er mere tilbjelige til at have en stor abdominal omkreds end ikke-overvgtige mennesker, s mling af maveomfang er undertiden bruges som en af metoderne til at mle fedme. Folk p kost og motion planer har ofte svrt ved at bedmme, hvorvidt planen virker nr den samlede kropsvgt, som mlt p en skala, viser ikke en drastisk ndring. Dette kan til dels skyldes udviklingen af mager muskelmasse, som kan forrsage den enkelte at veje mere, selv om han eller hun har mistet kropsfedt. En af de mder at mle succesen af et vgttab plan er at registrere kropsml, herunder abdominale mlinger, over tid, og overveje om de er faldende, da vgttab planen skrider frem. Undertiden kan dog maveomfang ikke vre den mest prcise mde at afgre fedtindhold. Mange kvinder har en tendens til at lagre fedt omkring hofter snarere end maven, og nogle mennesker har tykkere lag af muskler omkring torso. Mange kropsfedt procent regnemaskiner forbedre njagtigheden ved at anvende flere kropsml, herunder maveomfang, at beregne, hvor stor en del af den enkeltes krop bestr af fedt kontra lean masse. Dette kan vre en meget nyttig mde at bestemme effektiviteten af en kost-og trningsprogram. Mindre mlinger i relation til den samlede kropsvgt generelt indikerer et tab af kropsfedt og en gevinst eller vedligeholdelse af muskelmassen, som ofte er mlet for mange fedttab programmer. Der er andre grunde end fedt gevinster eller tab, at en persons abdominale mlinger kan ndre sig. Omkredsen af en gravid kvindes mave vil stige med udvikling af fosteret. En stigning i maveomfang kan ogs vre en indikator for lever-eller tarm-problemer. Det er ogs en metode til mling af gas og oppustethed i mennesker, der har ubehag i maven.

Relaterede Sundhed Artikler