| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er individuation?

Individuation er udviklingen af den person, der gradvist frer en strre viden og sans for det hele vsen. Det er et begreb, der blev gjort bermt af den nu afdde Carl Gustav Jung, der er krediteret med at skabe en meget anderledes psykologisk metode til at se psyken end gjorde Sigmund Freud. Jung havde en meget anderledes syn p hvordan folk skred gennem livet og hvordan de kan n frem til en bedre tilfredshed med sig selv gennem indad undersgelse af psyken. Kernen i det var denne proces med individuation, hvor folk frembragt skjulte sider af sig selv og integreret disse aspekter ind i personligheden. Ideen om individuation er komplekst, og ita s ofte bedst ses som den vedrrer jungiansk fortolkning af litteratur. Da helten bevger sig gennem en rejse, han stder p srlige arketyper, som han skal lre af og integrere. I modstning til vrker af myter og fiktion, selv om individuation i en person er sjldent s liner. Folk kan igen og igen vriste med de samme problemer, indtil de get det, ? eller anerkende og gre brug af hele selv. Der er et par begreber, der hjlper afklare individuation. Den frste af disse er den personlige ubevidste, eller alle de uintegrerede aspekter af den person, der er svre at n, og kan ikke vre let at f adgang. Inden for denne ubevidste ligger arketypiske figurer, ligesom skygge eller mest undertrykte aspekter af sig selv, og Anima / animus eller maskuline / feminine side af den person, hvis denne er modsat den faktiske kn. Folk har ogs en persona, iflge Jung, og dette er det ydre ansigt, de brer til verden og eller deres sociale ansigt. Den ydre centrum af selvet er ego, men i den ikke-individuated person, kan egoet ikke afvige meget fra persona, og er hersker over et ukendt land (skygge, anima, osv.) eller beherskes af den. Fra et terapeutisk synspunkt, ville en terapeut hjlpe analysanden eller patient i begynder at forst persona og derefter i at grave dybere for at begynde at mde skyggen og anima eller animus. Dette kunne vre et omfattende arbejde, og det kan krve mange r at lgge det ubevidste ngne, og mange flere til rent faktisk at gre brug af det ubevidste fundet sagen. Individuation er ikke bare opdage, hvad der er skjult, men integrere det i personligheden. Der er mange mder at opn denne form for arbejde, og disse kunne omfatte tale, hypnose, drmme arbejde, kunst eller musik terapi, sandtray udtryk og andre ting. I fiktive vrk, ofte helte eller heltinder opn individuation inden for lngden af en tekst. For de ikke-fiktive person, kan dette arbejde vre skrmmende, spndende, og skiftevis langsomme og hurtige at g. Folk konfrontere og behandle nogle af deres vrste frygt og ogs de ting om sig selv, de mindst nsker en persona at vise. Da arbejdet fortstter, og det kan tage et helt liv, hvor selv derefter fuld individuation kan aldrig blive net, kan folk finde sig i hjere grad i kontakt med en autentisk og hele selv. I jungiansk teori sande selv kan vre den mest skjulte ting af alt, kun afslres, nr skygge arbejde og anima eller animus er blevet overvejet og integreres.

Relaterede Sundhed Artikler