Hvad Er en afreaktion?
Afreaktion bor igennem eller genoplev en traumatisk jeblik i en persona s historie, s de flelser knyttet til det kan genbruges opleves og lsladt. Tidligt i historien om psykologi, blev iden om afreaktion udviklet, og fra Sigmund Freud og fremefter har den generelle pstand vret denne teknik giver en mde at frigre en person af ubevidst flelsesmssigt indhold, der er bundet ham eller hende, og at det bliver en mde at undslippe dmoner fra fortiden. I dag er der mange terapeuter, der benytter afreaktion og mange, der absolut don t "meget afhnger af therapist s grundstdning og de typer af patienter terapeut kan behandle. Ideen om afreaktion er bundet op i begrebet katarsis. Det er en flelsesmssig udrensning eller rensning af den nd, som ofte sker anden hnd gennem oplevelser som at se en film eller lse en bog. Noget i den anden hnd view aktiverer flelsesmssigt indhold, bevidst eller ubevidst, og dette kan f folk til at kontakte deres dybe flelser og proces oplevelser eller flelser vagt minder om den anden hnd (lsning / visning / lytte) erfaring. Indirekte har den person "get igennem" noget helt lide, hvad han eller hun engang oplevede, men der er en lille flelsesmssig fjernelse, der gr det nemmere at behandle. med terapeutiske afreaktion, er katarsis den planlagte ml, i mange tilflde. Nr der ivrksttes med en terapeut, den person har nogle fjernelse fra oprindeligt provokerende situation, som giver et affringsmiddel afstand. En "genoplevelse", der forekommer uden vejledning er en anden sag. Mange mennesker, der lider af post-traumatisk stress lidelse oplever fornemmelser, at de er endnu engang leve et frygtelig traumatisk jeblik i deres liv. Udlsere for disse flashbacks er talrige, og en bestemt lyd, lugt, temperatur, eller syn kan fremprovokere dem. I de fleste tilflde er et flashback ikke en flelsesmssig frigivelse og kan i stedet kun forvrre en persons stress, men i terapi, er fremkaldelse af flashbacks eller erindringer til proces traumer ikke ualmindeligt. I terapi er afreaktion generelt mere direkte, og traditionelle psykoanalytikere som Freud og andre sgte at specifikt have folk genopleve et traume. Et af de praktiske vrktjer til dette var hypnose, som kunne hjlpe rydde en persons bevidst modstand mod genopleve noget vanskelig. Abreactions kunne og kan vre ganske dramatisk, med personer under rdselsvkkende eller bare mildt traumatiske oplevelser under hypnose eller med andre vrktjer. De har tendens til at provokere ekstremt strke flelser, og analytiker skal kunne hjlpe en patient gennem dem, afhngigt af hukommelsen, at fre til en frigrelse fra traumer, med yderligere analyser. I moderne tid, en metode, der har udviklet sig til de -intensivere afreaktion, men stadig give mulighed for denne re-oplever, er jenbevgelser desensibilisering oparbejdning (EMDR). Terapeuter forsger at hjlpe med at reducere intensiteten af en oplevelse, der bliver genoplevet ved at have klienter vender tilbage til et flelsesmssigt sikrere sted. Nr du gr dette, er dommen opfordringen i EMDR terapeut, fordi en del af det punkt er at finde omrder med ekstreme traumer og frigive dem, og nogle gange trods hensigten med den terapeut, forekommer fulde abreactions der er meget lngere og mere intens end planlagt. Som med nsten enhver psykologisk begreb, der er debat om ndvendigheden af "genopleve". Nogle mennesker fler, at det er undvendigt at fremme velvre og lber en risiko for re-traumatiserende klienten. Andre mener ita s vigtigt for nogle klienter, men bestemt ikke andre. Hvor det er oftest bruges, er med folk, der har post-traumatisk stress disorder (PTSD). Nogle metoder som EMDR er en stor succes med PTSD, men der er mennesker, der tilbagesge PTSD uden afreaktion.Relaterede Sundhed Artikler