| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er en Wunda Chair?

Pilates er en velkendt velse, der bruger yndefulde, flydende bevgelse med henblik p at styrke exerciser kerne og ge hans eller hendes fleksibilitet. Det Wunda stol er en maskine, der glder resistens over for bevgelserne i en pilates trning. I det vsentlige er en kasse med en stor pedal, der kan presses mod modstanden fra fjedrene. Stolen er med til at strkke og styrke muskelgrupper, der ikke ns via traditionelle Pilates velser. Listen af velser, der kan gres p Wunda stolen er nsten endels. Den oprindelige Wunda Stolen er lavet af tr. Det har skum polstring overalt kroppen kommer i kontakt med maskinen, herunder sde og pedaler. Stolen har ogs fjedre og elastiske snore, der skaber modstand. De vedfjede stropper er fleksible, og nakkesttten gr det mere behageligt. En Wunda stol typisk er 25 inches (63,5 cm) hje, 75 inches (190,5 cm) bred og 40 inches (101,6 cm) langt. Det vejer ogs omkring 65 pounds (29,5 kg), men stolen leveres med hjul for at gre det lettere at flytte. Dens samlede strrelse er bekvemt lille til opbevaring op mod en vg eller i et hjrne af et rum. Det konverterer ogs ind i et stilfuldt stol, som kan fje til indretning af et rum og skabe ekstra siddepladser til gster. Stolen fs med tre forskellige fjederspndinger: lav til begynderen eller mindre erfaren bruger, midterste til den mellemliggende bruger og hjt for den erfarne bruger. Fjedrene er nemt justeres ved at skubbe dem frem og tilbage den centrale pol. Dette ger hvor mange fjedre aktiveres og p hvilket tidspunkt de aktiveres. Det er designet til let justeres, selv midt at udfre en velse. Brugeren kan udfre velser i mange stillinger, herunder udsat, siddende, side-siddende, liggende og stende ved siden af eller p forskellige dele af stolen.

Relaterede Sundhed Artikler