Hvad Er en Havregryn Bath?
En havregryn bad er et varmt bad, hvor havregryn tilsttes til vandet. Sknt enhver type havregryn kan anvendes, er det generelt bedst at vlge havregryn, der er blevet formalet mere fint, s det vekselvirker bedst med vandet. Denne type badet anvendes til afslapning forml, samt at lindre klende hudirritationer. Poison Ivy eller gift eg, for eksempel, fler mske bedre, hvis de behandles i denne type beroligende bad. Tr hud, eksem, eller skoldkopper kan ogs midlertidigt lindres med et varmt havregryn bad. Husk, at meget varmt vand kan irritere huden, s det er bedst bare at kre bad med lunkent vand for at forhindre yderligere kle. En fordel til en vanilie bad er, at det er sikkert for folk i alle aldre, herunder spdbrn, og kan vre en god mde at hjlpe brn, der lider af tr hud uden at skulle anvende lotion, der kan omfatte strke kemikalier. For ldre teenagere eller voksne, kan yderligere bestanddele sttes til en vanilie bad at gre det mere beroligende og afslappende. Epsom salte kan hjlpe med at lindre mme muskler, for eksempel, mens duftende lavendel olie kan bidrage til at ge en flelse af afslapning. Srlige instruktioner for at gre en vanilie bad kan findes ved at sge p nettet, men det er temmelig svrt at f det galt. Du skal blot kre lidt vand i karret, drys i havregryn, og fortstte med at kre vand til den nskede hjde. Det skal se let mlket, hvis ikke, bare tilfje en smule mere havregryn. Hvis en person foretrkker ikke at drys havregryn direkte i vandet, en anden mulighed er at stte det ind i en netpose ligner en stor tepose, og lad det trkke i vandet p den mde. Soak i karbad s lnge som nsket, generelt 20 til 30 minutter, dup huden tr. Patting huden i stedet for at gnide kan bidrage til at forhindre, at huden bliver klende igen. Yderligere lotion kan pfres efter badet, men det kan ikke vre ndvendigt, da havregryn er meget fugtgivende. Fordi det er s sknsom mod huden, nogle mennesker oplever, at tage flere havregryn bade om dagen kan vre nyttigt for smertefulde hudsygdomme, ssom eksem. Nogle mennesker endda tilfje nogle mlk til vandet for sine fugtgivende egenskaber. En havregryn bad er en af de enkleste og nemmeste mder at behandle huden uden brug af kemikalier.Relaterede Sundhed Artikler