Hvad Er ekstrem trthed?
Ekstrem trthed er en tilstand, der rkker langt ud over blot at trthedsfornemmelse alle s ofte. Det er ofte et tegn p mere alvorlige problemer, og kan forstyrre almindelige daglige aktiviteter. Det kan forekomme p grund af stress eller angst, en sygdom eller anden sygdomstilstand, en psykologisk tilstand, ssom depression, eller drlig kost. Ekstrem trthed kan ogs skyldes en bestemt livsstil eller aktivitet. Ekstrem trthed br ikke forveksles med simpel trthed, eller en flelse af trthed eller slvhed. Mangler i visse kemikalier i kroppen kan fre til ekstrem trthed. Vitamin B12, hvis ikke til stede i tilstrkkelige mngder i kroppen, kan forrsage en til at fle sig meget trt eller uoplagt. Lave niveauer af jern kan ogs forrsage ekstrem trthed. Mens vitamin B12 kan fs i hndkb uden recept, kan blodprver vre ndvendigt at afgre, om man har en jernmangel, der skal behandles. Flelsen af trthed, som nr en ekstrem grad kan udlse andre negative virkninger p kroppen. Det afskrkker bevgelse og motion, som er afgrende for en ordentlig sundhed. Det kan pvirke interpersonelle og arbejde relationer og forrsage logisk tnkning og rsonnement at bremse. Denne trthed og dets bivirkninger kan i sidste ende fre til andre mere alvorlige lidelser som depression eller angst, hvilket kan have negative konsekvenser p toppen af dem p grund af trthed. Hvis depression eller angst bliver synlige, br man omgende sge lgehjlp. Sleeping problemer kan fre til ekstrem trthed i lbet af dagen. Medicinske tilstande og / eller svnlshed kan forhindre en person i at f en fuld nattesvn, hvilket forrsager ham eller hende til at blive meget trt i de vgne timer. Svnproblemer kan skyldes stress eller angst, medicinske sprgsml, rastlse ben syndrom, eller en rkke andre miljmssige eller personlige faktorer. Mangel p svn kan ikke kun medfre trthed, men det kan ogs fre til mere alvorlige helbredsmssige problemer. Andre faktorer, der kan forrsage en sdan trthed er midlertidige situationer. Graviditet kan forrsage trthed p ekstreme niveauer p grund af de belastninger placeret p den menneskelige krop i lbet af denne tid. Sygdomme ssom influenza eller andre virus kan svkke immunsystemet, hvorved en person til at fle trthed p ekstreme niveauer. Mere alvorlige sygdomme, ssom hjertesygdomme, hyperthyroidisme, leukmi, og endog krft kan vre synderen af ekstrem trthed. Hvis tilstanden varer i en lngere tidsperiode, br man sge lge for at finde ud af, om den skyldes et alvorligt problem, der skal diagnosticeres.Relaterede Sundhed Artikler