Hvad Er blbr Tea?
Blbr te er et urte drik fremstillet ved anvendelse af blade eller br af blbr plante, ogs kendt som huckleberry, blbr og blbr. I lbet af hstssonen, kan urtete fremstilles under anvendelse af en ekstrakt af de friske br. Uden for hjssonen og i andre lande, er blbr te fremstillet ved at hlde 1 kop (236 ml) kogende vand over 1 tsk (4,7 gram) af trrede blbr blade. Nr du bruger trrede blade eller br til at gre blbr te, br urter have lov til at stejle i mindst fem minutter fr anstrengelse og drikke. For en strkere te, kan de urter og br skal gennemsyret i op til 15 minutter. Teen kan ogs fremstilles ved kogning af trrede urter og br i en lille gryde eller kasserolle. Kogning af blbr urter anbefales, nr en strkere afkog nskes. Blbr te kan kbes p ethvert helsekostforretning eller p internettet. Statslige fdevaresikkerhed regulatorer, ssom Federal Food and Drug Administration (FDA) i USA, typisk ikke regulere vksten og fremstilling af blbr te, skal forbrugeren bruge sin bedste skn, nr de kber blbr te. Blbr indeholder vitaminer A og C, der leverer en rkke fordele, herunder skarpere syn og vkst eller reparation af vvsceller. Blbr har vret anvendt til behandling pigmentosa, glaukom og nrsynethed. Den urtete er ogs blevet brugt til at berolige kvalme, sttte fordjelsen, og rolig diarr. Det te kan ogs anvendes til behandling af ondt i halsen ved enten at drikke eller gurgling vsken. Efter at vre blevet gennemsyret, frigiver urter en antioxidant kaldet anthocyanosider, som kan tilbyde yderligere medicinske fordele. Det er muligt at vre allergiske over for blbr planter. Nr man drikker blbr te for frste gang, er det vigtigt at vre forsigtig. Milde allergiske reaktioner over for blbr te omfatter klende nldefeber eller udslt. Mere alvorlige allergiske reaktioner kan omfatte hvelse af lber, ansigt, eller tunge og vejrtrkningsproblemer. Forud for indfrelse af blbr til en kost til medicinske forml, kan det vre bedst at konsultere en lge. Blbr te kan interferere med receptpligtige og ikke-receptpligtige lgemidler, isr blodfortyndende medicin. Nr man drikker blbr te, br hjst tre kopper indtages per dag. Kvinder, der er gravide eller ammende br ikke forbruge te. Andre bivirkninger varierer i svrhedsgrad, og ofte opstr, nr te er forbrugt mere end anbefalet. Milde bivirkninger kan omfatte diarr, tr mund, og tr eller klende jne. Hvis det tages i konstant store doser, kan blbr te ogs forrsage lavt blodsukker. Yderligere bivirkninger kan eksistere, men flere undersgelser er ndvendige for at fastsl te overordnede sikkerhed.Relaterede Sundhed Artikler