Hvad Er Turmeric Tea?
Gurkemeje te er lavet af lagt i bld pulveriseret gurkemeje i varmt vand. Denne plante, indfdte til Indien, er af ingefr familien, og ligesom ingefr, mange potentielle sundhedsmssige fordele har. En gruppe af antioxidanter kaldet curcumin betragtes som den mest aktive ingrediens i gurkemeje te og er det, der giver den sin karakteristiske lyse, gul farve. Selvom ingen test p mennesker er endnu afgrende, igangvrende lab resultater tyder p, at gurkemeje kan have anti-inflammatoriske egenskaber. Ligeledes er der tegn p, at links denne plante til at snke risikoen for visse former for krft og Alzheimers s sygdom. Teen kan findes i de fleste helsekostforretninger og nogle kbmandsforretninger allerede pakket ind i teposer. Pakkerne for dette produkt typisk prale flles sundhed eller en immunitet boost. Smagen er ikke meget populr, s gurkemeje te kan gres derhjemme med jorden eller friskrevet gurkemeje. De fleste instruktioner krver kogning et par kopper vand, tilstte en lille mngde af gurkemeje, og reducere i kog til en simre i flere minutter. Flavorings ssom honning, citron og ingefr kan tilsttes. Gurkemeje har vret brugt i hundredvis eller endda tusindvis af r i Indien som et universalmiddel. Det er mske bedst kendt og mest udbredte bevist, for sin evne til at reducere smerter forrsaget af betndelse. Dem med arthritis kan konstatere, at med tiden, kan gurkemeje te bidrage til at mindske denne tilstand. Det te kan ogs anvendes som en naturlig antiseptisk, da det kan prale anti-bakterielle egenskaber. Urolig mave kan beroliget ved at drikke denne type af te. Gum sygdom p grund af en vkst af plak og bakterier i munden kan ogs lindres. Selv acne, som ofte dannes, nr bakterier bliver fanget under overfladen af huden, kan formindskes ved regelmssigt at drikke gurkemeje te. Antioxidanter i curcumin menes at bidrage til at reducere risikoen for bryst-, colon-, og lungecancer, blandt andre typer af sygdommen. Antioxidanter har vret kendt for at angribe frie radikaler i kroppen. Det er disse kemisk-reaktive frie radikaler, der ofte bidrage til celledegeneration, som kan forrsage tumorer og forskellige sygdomme. Undersgelser har vist, at befolkninger i Asien, der forbruger store mngder af gurkemeje i deres kost gennem et helt liv har en lavere sats for krft. En undersgelse fra University of California undersgelse antydede, at curcumin i gurkemeje te kan blokere vksten af beta-amyloid plak i hjernen af rotter. Det er denne plak, der er ofte forbundet med udviklingen af Alzheimers s og andre degenerative sygdomme. De, der er gravide, ammende, eller som har tilbagevendende problemer med galde eller galdesten br ikke drikke gurkemeje te uden frst at konsultere en lge.Relaterede Sundhed Artikler