Hvad Er Tulsi Tea?
Tulsi te er et urte bryg med en urt ogs kendt som hellig basilikum, der er populr og almindeligt anvendt i traditionel indisk medicin. Det er en vigtig plante i den hinduistiske religion. Tulsi te er brygget ved infusion eller stbning af bladene i meget varmt vand. Det siges at have en bred vifte af ydelser, ssom at hjlpe enkeltpersoner hndtere stress, fremme hjerte sundhed, og hjlpe i behandlingen af diabetes, hudsygdomme og gastrointestinale problemer. Flere undersgelse er ndvendig for at bekrfte de medicinske virkninger af te, men der er ikke rapporteret om bivirkninger, og det menes at vre sikkert til kortvarig brug. populr i Indien i mange r, er Tulsi te bliver mere kendt i andre dele af verden, ssom USA. Urten bruges til at gre det, videnskabelige navn Ocimum sanctum, vokser frit i de tropiske junglen i Indien og mange andre asiatiske lande. Det er ogs dyrkes til religis og medicinsk brug af landmndene. Anlgget har symbolsk betydning i den hinduistiske religion og bruges i templerne samt blive nvnt i dens lre. Det er en strkt duftende busk med flere grene og lilla eller grnne blade, der vokser overfor hinanden p behrede stngler. Brugen af Tulsi te kan dateres tilbage til omkring tilbage to tusinde r siden, den urt er nvnt i Charak samhita, skrevet om det tid, hvilket er en vigtig tekst om ayurvedisk medicin, en traditionel indisk praksis. Det te fremstilles ved infusion bladene i varmt vand. Som dets popularitet har spredt, er det blevet i handelen i forskellige teposer og i smag blandinger. Smagen af Tulsi te er blevet beskrevet som "forfriskende" og "adstringerende." Der er mange ansete sundhedsmssige fordele tilskrives Tulsi te. Et par eksempler kan bl.a. hjlpe folk til at klare stress og fremme den generelle trivsel, beskyttelse hukommelse, og give antioxidanter. Andre mulige fordele omfatter snke blodtrykket og reducere kolesterol niveauer for at hjlpe hjertet forblive sunde, og at fremme god fordjelse og leverfunktion. Det er ogs blevet brugt til at hjlpe behandlingen af sygdomme som diabetes, kronisk trthedssyndrom, ndedrtsbesvr, og eksem, psoriasis og andre hudproblemer. Den ansete effekter af Tulsi te krver mere forskning, fr dets anvendelse vil blive godkendt af den vestlige medicinske etablering, men nogle af de indledende undersgelser ser lovende ud. Der er ingen kendte rapporterede bivirkninger, og kortvarig anvendelse menes generelt at vre sikre. Som med eventuelle tillg, enkeltpersoner "isr kvinder, der er gravide eller ammende " br konsultere deres lge frst.Relaterede Sundhed Artikler