Hvad Er Super Green Tea Diet?
Den super grn te kost er et vgttab program i form af en pille og en kost og motion tidsplan. Kombineret med de mange sundhedsmssige fordele almindeligvis er forbundet med grn te, betd andre ingredienser til at ge energi og metabolisme, mens brndende fedt tilsttes. Effektiviteten af den super grn te kost er blevet drftet, da det har bde fordele og ulemper. Grn te indeholder forskellige typer af antioxidanter kaldet polyfenoler, der kan have gavnlige effekter p vgttab. Kosten nedlagt catechiner, n type polyphenol, fremme en proces, der kaldes termogenese, hvilket forger metabolisme. Sammen med tilstningen af chrom er disse bestanddele siges at fremme vgttab, fordi kroppen forbrnder flere kalorier, selv under hvile. Endvidere kan antioxidanter i grn te kosttilskud reducere insulin produktion, et hormon, der har tendens til at gemme overskydende kalorier som fedt. Tilfjet til de forbindelser, der forekommer naturligt i grn te er B-vitaminer og guarana, der er beregnet til at ge energi, angiveligt gr velse program nemmere at flge. Ginger er ogs inkluderet i den make-up af supplementet til at levere energi, og det kan ogs sttte i fordjelsen. En frugt plante kaldet uva ursi bruges til dets vanddrivende effekter, der hjlper man opretholde en balance af vske i kroppen og falde oppustethed fra vskeophobning. Fabrikanten af super grn te kost er en af de strste producenter af kosttilskud i USA og har tjent en temmelig respektabel omdmme. Den omstndighed, at en lav-kalorie dit og motion fremmes i forbindelse med p-piller give programmet en luft af sensibilitet, fabrikanten tilsyneladende nsker forbrugerne at kende pille alene vil ikke gre en automatisk tabe sig. Produktet er helt fri for ephedra, et vgttab supplement, der har vret kendt for at forrsage hjerteanfald, slagtilflde og dd i fortiden, stte ingrediens under kontrol. Den super grn te kost antages at vre sikre at anvende p daglig basis, og det er relativt billigt. Der har imidlertid vret nogle rapporter om unskede bivirkninger. De super grn te kost piller er koffeinholdige og har vret kendt for at forrsage hovedpine, migrne og mavesmerter. De, der ikke tler koffein godt kan opleve, at produktet ikke er det rigtige for dem. Selvom nogle mener, parring af en kost-og motionsplan en fordel ved den super grn te kost, andre ser dette som bevis for, at pillerne ikke har nogen effekt p vgttab, som kost og motion alene br have samme virkning.Relaterede Sundhed Artikler