Hvad Er Red Palm Oil?
Rd palmeolie er en vegetabilsk olie, der kommer fra frugten af palmeolie tr. Dette tr, der er hjemmehrende i tropisk Afrika, giver mere olie end nogen anden tr. Dens olie er rd i farven og har en strk smag, som mange beskriver som ligner olivenolie. Rd palmeolie indeholder en stor mngde beta-caroten, det samme nringsstof, som giver gulerdder deres orange farve. Olien har vret brugt i tusinder af r i bde madlavning og naturmedicin. Denne vegetabilsk olie er den sundeste kendte kosten olie. Rd palmeolie indeholder store mngder af magnesium, co-enzym Q10, og vitaminer E, A og K. Det indeholder ogs mere end 20 andre carotener i tillg til beta-caroten, og er ekstremt hj i antioxidanter. Fr fremkomsten af moderne medicin , mange afrikanere brugte rd palmeolie til at behandle nsten enhver sygdom. Det var almindeligt, at en syg person til at drikke en kop olie. Gravide og ammende mdre drak olien for at opn de ndvendige nringsstoffer. Olien blev pfrt sr fordi dens antimikrobielle midler vret med til at forhindre infektion, og dens olieagtige egenskaber drnede healing. Denne ernringsmssige og medicinske kraftcenter blev anset for hellig af de gamle egyptere. Den palmeolie tr dyrkes i dag i Caribien, Asien, Sydamerika og Afrika, og det er almindeligt anvendt i madlavningen. Rd palmeolie er en populr ingrediens i gryderetter, supper, saucer og bnne retter. Dets ry har bredt sig til andre lande, og det kan findes i nogle helsekost butikker. Rd palmeolie er stadig bruges til behandling af sygdom i dag. Det bruges i nogle offentlige programmer til at fjerne ernringsmssige mangler og behandling af visse sygdomme. Selv om den indeholder en stor mngde af mttet fedt, olien er godt for hjertet p grund af dets kraftige antioxidantegenskaber. Det gr ikke t indeholde nogen kolesterol eller transfedtsyrer. Undersgelser viser, at rd palmeolie kan vende reforkalkning ved at fjerne plak. Det kan ogs snke kolesterol og styrke hjertet. Olien har ogs vist sig at reducere inflammation og hjlpe med at forhindre hjertesygdomme. De lande, hvor folk spiser en kost hj i rd palmeolie har en lavere hjerteproblemer. En nyere brug af palmeolie har vret som brndsel. Nogle lande er stigende palmeolie trer for at producere biodiesel. Olien har egenskaber, s ligner dieselolie, at den kan anvendes til at drive dieselmotorer.Relaterede Sundhed Artikler