| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Portion Distortion?

The National Heart, Lung og Blood Institute (NHLBI) definerer en portion som The mngden af mad, du vlger at spise til et mltid eller snack. ? Portion forvrngning er en term, der anvendes til at henvise til situationer, hvor folk har tendens til at betragte store portioner som normale mngder. Disse situationer menes at bidrage til usunde spisevaner, der kan fre til fedme. Sundhedsprofessionelle, som de i den NHLBI, tror portion distortion resultater, for en stor del, pvirkning fra restaurant spisning. Mange mennesker er vrdi asylansgere, og de ​​fleste virksomheder er profit asylansgere. Nr disse to ml mdes i en food service indstilling, resultatet er kunder, der sger efter gode tilbud og restauranter, der tilbyder store portioner at f folk til at tro, at de fr disse tilbud. Den Kontroller dine Health Organization bemrker, at i 1955 en McDonald sodavand var 7 fluid ounce ( 207 ml). I 2002 blev McDonalds tjener sodavand s stor som 42 fluid ounces (1,25 l). Organisationen bemrkede endvidere, at i mange tilflde, serveret mad i kommercielle indstillinger er mere end tre gange strre end de dele anbefalet af De Forenede Stater Drug Administration (USDA). Problemet, iflge den NHLBI, er, at denne adfrd ofte fr folk til at udvikle vaner servering og forbruge store portioner derhjemme. Mad leverandrer i kbmandsforretninger er ogs fulgt tendensen for overfodring mennesker. Som et resultat, har tendens fdevarer, der er allerede portioned at vre meget strre end de engang var, og udstter folk for flere tilflde af skadelig portion forvrngning. Disse vaner er skadelige, fordi de ofte fre til overspisning. For eksempel, hvis en person, der normalt spiser to hotdogs hun sandsynligvis stadig spise to hotdogs hvis leverandren ger deres strrelse og etiketter dem jumbo. ? Dette problem er almindeligt forekommende med pr-anrettede elementer, der er markeret individual. ?? Nogle elementer markedsfres som individuelle portioner faktisk indeholder tilstrkkeligt med foder til mere end n person. Men de fleste mennesker ikke tager sig tid til at gennemg de ernringsmssige etiket for antallet af portioner. Mange mennesker afslutte alle indholdet af en individuel strrelse pakke, selv nr det viser en etiket med reklamer som now med 25% more. ? De skadelige virkninger af portion forvrngning er get sundhedsproblemer og klatring fedme. Hjertesygdomme, diabetes, og gigt er nogle eksempler p sundhedsmssige betingelser, der menes at vre forbundet med usund kost. Desuden fedme er forbundet med portion forvrngning er ikke kun berrer voksne, men det er ogs truer sundheden for et stigende antal brn.

Relaterede Sundhed Artikler