Hvad Er Oregano Supplements?
Oregano kosttilskud er kosttilskud til forml at tilvejebringe nogle af de fysiologiske fordele ved oregano, ofte i form af oreganoolie. Mens den sande fordele og kvantificerbare resultater af oreganoolie, ogs undertiden benvnt carvacrol, stadig undersges, er der nogle kendte positive svel som nogle mindre testede men ofte diskuteret fordele ved oregano kosttilskud. Der er forskning for at angive, at oregano olie er en yderst effektiv antioxidant. Det er ogs blevet brugt af nogle som en ikke-medicinsk kur mod visse hudsygdomme, samt besiddelse af dokumenterede gastrointestinale fordele og effekter. findes i mange forskellige fdevarer, oregano er en krydderurt findes i Middelhavsomrdet og er almindeligt anvendt p pizza, aromatiseret brd, og bagte pasta. Oregano kosttilskud specifikt til forml at sikre de strste og mest talrige fordele ved at bruge oregano for bde indtagelse og potentielle topiske applikationer. Der er forskning, der viser, at indtagelse af oregano olie kan hjlpe visse fordjelsesproblemer sprgsml, ssom diarr, mavebesvr, og fordjelsesbesvr. Oregano kosttilskud kan komme i flere forskellige former, men de fleste undersgelser har vist, at det er mest effektivt i olie form. Dette kan findes bde i flasker med flydende og i kapselform, der har den flydende forud mlt til daglig brug. Mens kapsler kan give mulighed for strre mobilitet og gre det lettere at rejse, den flydende form har den ekstra fordel, at topisk anvendelse, hvis det nskes. Nogle mennesker anbefaler ogs kun bruger oregano kosttilskud eller olie fra oregano dyrket i Middelhavsomrdet og hndplukkede. Strke beviser peger p brugen af oregano kosttilskud i at fjerne parasitter inden tarmene. Idet oreganoolie oralt i en periode kan fjerne visse tarmparasitter og kan forbedre fordjelsen ved at ge produktionen af galde i kroppen. Nogle mennesker ogs pege p olie af oregano til udvortes brug medvirke til at reducere eller eliminere hudirritation eller tilstande ssom acne, vorter, og insektbid. Forskning har vist, at som et insektfrastdende middel oreganoolie kan vre effektive, men ikke s effektiv som produkter fremstillet med N, N-diethyl-meta-toluamid (DEET) specielt til anvendelse som et insektfrastdende middel. Nogle insistere p kun at anvende olie, udvindes gennem en proces kaldet damp destillation. Producenter er imidlertid ikke forpligtet til at afslre, hvordan de producerer olien, s alle nsker at kbe en oregano supplement br forskning flere forskellige selskaber, inden kbet. Enhver, der nsker at begynde at tage oregano kosttilskud br ogs vide, at det kan forrsage allergiske reaktioner, isr hos dem allergisk over for planter i Lamiaceae familien.Relaterede Sundhed Artikler