| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Olive Leaf Tea?

Olive blade te er en mild te fremstillet af de trrede blade fra oliventret. Det er blevet forbrugt i hundredvis af r i Middelhavslandene, hvor de mente, det havde mange sundhedsmssige fordele. Aktuel forskning har vist, at denne te rent faktisk har mange gavnlige egenskaber, herunder vre hj i antioxidanter. Det virker ogs som en anti-inflammatorisk og har anti-bakterielle og anti-svampe egenskaber. Nogle mennesker synes smagen af oliven blade te til at vre beroligende og behageligt. Det er blevet beskrevet som ligner grn te, kun mildere og lidt minty. Honning har tendens til at parre godt med den lille oliven smag. Udbldning generelt tager lngere tid end med andre teer, idet omkring 4 til 7 minutter at f det fulde smag. Lse oliven blade te har typisk en dristigere smag end den, der findes i teposer. Andre olivenprodukter, ssom olivenolie og oliven frugter selv, er kendt for deres sunde egenskaber. De olivenblade synes at have flere gode kvaliteter i deres egen. For eksempel indeholder bladene kraftige antioxidanter. De indeholder ogs oleuropein, en potent fytokemiske der siges vre et naturligt antibiotikum med anti-bakteriel, anti-svampe, og antivirale egenskaber. Det kan ogs have evnen til at snke blodtrykket og cholesterolniveauer. Olive blade te kan ogs hjlpe med at styrke immunforsvaret og hjlpe med at forebygge forklelse og influenza, og selv helvedesild, te er undertiden bruges til at lindre betndelsestilstande s godt. Olive teblade er typisk lavet af Manzanillo og Mission oliventrer. Bladene vaskes efter at vre blevet plukket, derefter overladt til lufttrre, vk fra direkte sollys. Ved korrekt opbevaring, kan te holde sig frisk i omkring et r. Hvis de anvendes efter dette tidspunkt, kan det miste nogle af ita s sundhedsmssige fordele samt ita s smag. Smagen af oliven blade te kan ikke vre for alle. For dem, der ikke kan tle smag, eller simpelthen ikke nsker at drikke te, er der andre mder at opn de sundhedsmssige fordele af oliven blade. Olive bladekstrakt og oliven blade kosttilskud er let tilgngelige i mange helsekost butikker og pberbe sig de samme fordele ved te. Der er flere hjemmesider, der brer Olive Leaf produkter s godt. Selvom det ikke godt undersgt, synes der ikke at vre nogen negative oliven blade bivirkninger ved at drikke te. Den oliven blade ekstrakt har imidlertid en bemrkelsesvrdig bivirkning kaldet Herxheimer virkning. Dette sker, nr oliven blade ekstrakt begynder at drbe drlige mikrober i kroppen, som kan bygge op toksiner. Kroppen forsger at hjlpe med at komme af med giftstoffer og kan blive overvldet, hvilket sdanne symptomer som diarr, trthed, muskelsmerter og hovedpine. Disse symptomer varer typisk et par dage og kan mindskes ved at drikke masser af vand.

Relaterede Sundhed Artikler