| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Ober s Test?

Ober test anvendes til at bestemme, hvor stramt benets iliotibial band er. Det kan ogs vurderes bevgelsen af hofteled og en persons fleksibilitet. Den iliotibial band er et ledbnd, der lber fra hoften til knet. Hvis det er for ufleksibelt, kan en patient opleve smerte under testen. En sdan tthed normalt opstr, hvis en person lber eller cykler en masse. Ober test er en fysisk undersgelse, normalt udfres af en lge eller fitness trner. Typisk ved begyndelsen af Ober test, en patient ligger p hans side, enten p en undersgelse bordet eller p en polstret gulvflade. Han burde ligge p den side, der ikke gr ondt. For eksempel, hvis hans hjre kn gr ondt, br han ligge p hans venstre side. Han bjer benet ved en 90A vinkel, ved hoften. Benet br ogs vre bjet en 90A vinkel ved knet, s at benet er i form af en L. For at udfre testen skal eksaminator st bag patienten. Lgen br lgge sin hnd p hoften for at holde den stabil og forhindre det i at dreje ud. Lret af patienten skal derefter bjet p kn, men neutral ved hoften for at starte. Lgen skal derefter bortfre benet, eller lft lret opad. Ober test afgr, om den iliotibial band er for stramt kontrakt. En sund ben br vende tilbage til startpositionen p egen hnd. Hvis ligament er for stram, vil imidlertid patientens ben forblive i den bortfrte position selv efter lgen flytter sin hnd vk. I forbindelse med undersgelsen, kan patienten fler smerte i knet omrde, hvis der er et problem. Hvis prven viser, at en patient har en stram iliotibial band, kan yderligere testning ndvendig for at diagnosticere problemet og begynde en behandling planen. En lge vil normalt tage en patients fulde sygehistorie og undersge knet for at se, om det er mrt eller opsvulmede. Hvis yderligere undersgelser er ndvendige, kan en MRI udfres for at bestemme, om ligament er fortykket eller fyldt med fluid, hvilket ofte sker, nr en patient har iliotibial band syndrom. Efter resultaterne af Ober test og yderligere undersgelser er afsluttet, en tilstand, kan behandles med en kombination af fysisk terapi, for at strkke og lsne ligament, og medicin til at reducere eventuelle inflammation. Normalt skal en patient skre ned p at kre under behandlingen. Han kan vre i stand til at udfre andre velser, ssom svmning, mens vi venter p hans symptomer til at forbedre.

Relaterede Sundhed Artikler