| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Neophobia?

Neophobia er en frygt for nye ting. En af de mest almindelige mder, hvorp neophobia manifesterer er i form af en frygt for nye eller andre fdevarer. Denne fobi er en form for social angst, og der er en rkke tilgngelige muligheder for behandling, med nogle patienter simpelthen vokser ud af deres frygt over tid, mens andre kan drage nytte af terapi og andre behandlinger. Behandlinger kan omfatte samtaleterapi med en terapeut, desensibilisering styret af en mental sundhed professionel, og nogle gange brugen af medicin til at hndtere flelser af stress og angst. Der er nogle naturlige forklaringer p neophobia. Mange mennesker foretrkker rutine og det velkendte, fler sig mere behageligt, nr de kender deres milj godt, og nr de ting, der sker omkring dem er forudsigelige. Neophobia kan vre en form for selvstndig beskyttelse for folk, der ikke nsker at bryde rutine. For sm brn, som ofte bliver overvldet med nye oplevelser, kan neophobia komme fra et nske om at kontrollere verden og at have konstanter i en verden, der synes at ndre sig hele tiden, uden klare regler. ldre voksne kan ogs opleve frygten for nye ting, fordi de ikke kan lide at omdirigere fra etablerede vaner. folk, der frygter nye ting kan frygte en bred vifte af ting. Foods er et almindeligt eksempel, men nogle mennesker oplever ogs stress, frygt og angst, nr noget om deres milj ndres, nr de bliver introduceret til nye koncepter eller mennesker, nr de skal flytte deres hjem eller arbejdsomrder, og s videre. Mennesker med neophobia kan opleve fysiske reaktioner ssom en racing puls, svedtendens og ryster nr de konfronteres med nye ting, og flelsesmssige reaktioner ssom stress, frygt, eller angst kan manifestere sig som godt. En mde at lse neophobic tendenser er gennem en proces kendt som desensibilisering, hvor en terapeut gradvist indfrer patienten til nye ting at f patienten mere fortrolige med nye koncepter, objekter og miljer. Desensibilisering starter normalt med en session, hvor terapeuten identificerer de typer af frygt patienten har og udforsker deres rsager, sledes at terapeuten ved, hvilke typer af nye ting at prsentere, og i hvilket tempo. Man nsker at undg traumatiserende for patienten samtidig terapi. Dyrkning af neophobia er ogs muligt, forudsat at man ikke er disciplineret eller traumatiseret for det. For eksempel, hvis forldrene til et barn, er patienten om barnets frygt for nye ting kan barnet lre, at disse ting ikke er skrmmende eller farligt, og det fobi kan lse efterhnden som barnet vokser mere selvsikker.

Relaterede Sundhed Artikler