Hvad Er Muladhara Chakra?
I den hinduistiske chakra-systemet, er det Muladhara chakra det frste chakra, som er placeret i bunden af rygsjlen. Chakraerne som regel som hvirvler eller centre af energi, der strkker sig opad fra bunden af rygsjlen til et punkt lige over toppen af hovedet. Hvert chakra svarer nogenlunde med en funktion i den menneskelige anatomi, ssom hjertet eller halsen, og har en tilhrende farve, vibrations tone, og mantriske stavelse. Muladhara chakra, fordi det er den frste chakra i dette system, kaldes ogs basen eller rod chakra. Dens farve er rd, dens tone er den musikalske note OEC, ? og dens mantriske stavelse er LAM ? eller "LANG." Systemer til chakra healing og chakra balancering begynder normalt med Muladhara chakra. bning af chakra er ndvendig fr en healing kan finde sted, og dette kan opns ved at sidde i en meditativ kropsholdning, fortrinsvis med korslagte ben, og fokusere opmrksomheden p det chakra, mens visualisere sine attributter. Toning i referatet af chakra samtidig med at gentage mantraet, ved hjlp af specielle vejrtrkning teknikker, flytte kroppen forsigtigt rundt i bunden af rygsjlen, og holde hnderne centreret i skdet, den ene oven p den anden med tommelfingrene rrer, er alle aktiviteter, der vil hjlpe sindet til at fokusere p og bn Muladhara chakra. ndelige og energi healere sige, at nr nogen af chakraerne er blokeret, kan resultatet vre fordrejninger i kropsformen eller tankeprocesser, glandulr funktionsfejl, og fysisk smerte. De dele af kroppen, der er berrt af ubalancer i muladhara chakra iflge chakrasystemet, omfatter lymfe-og eliminering systemer, skelettet og tnder, i benene, og prostata hos mnd. Hertil kommer, at binyrerne traditionelt forbindes med Muladhara chakra, og mulige resultater af ubalancer i det chakra kan omfatte sygdomme forbundet disse kirtler. Udvere af chakra balancering og chakra healing bruge en rkke teknikker, herunder yoga, reiki, farve terapi, og aromaterapi, svel som fysiske rekvisitter ssom delstene, krystaller, og penduler. Visualisering farven rd i harmonisk kombination med andre farver er en strategi, der lser Muladhara chakra. Aromas der bner chakra er patchouli og sandeltr, mens jasmin og blregn menes at hve sit vibrerende niveau. Gemstones, der bner Muladhara chakra er blod sten, granat, og rubin, mens dem, der hjlper til at undertrykke sin energi i tilflde af overstimulation er sort turmalin, hmatit, og rgkvarts.Relaterede Sundhed Artikler