Hvad Er Moon Diet?
The Moon kost er dybest set en 24-timers klar vske kost, der er bestemt til at anvendes, nr Mne gr ind i en ny fase. Denne dit er i vid udstrkning betragtes som et modefnomen kost. Som med alle klare flydende kost og juice faster, men hvis de flges, kan det fre til vgttab. Det er vigtigt at bemrke, at denne form for kost ikke er bredygtig, og giver ikke nok kalorier eller nringsstoffer til at opretholde en sund krop. Fr du pbegynder en dit, er det vigtigt at rdfre sig med din lge eller en betroet sundhedsmedarbejder. For at flge Mnen kost, m man frst finde ud af, nr Mnen vil ndre fase. At finde disse oplysninger er s simpelt som en hurtig sgning p internettet. Den fase af Mnen beregnes bde af kalenderen og one s position p planeten Jorden. Ideen bag Mnen kost er, at den lille gravitationelle skift, der er forrsaget af den nye fase af Mnen lader kroppen mere nemt frigive overskydende vske, der er blevet gemt. Der er solidt videnskabeligt belg for, at tyngdekraften of the Moon pvirker forekomster af vand p planeten. Der er ingen hrde beviser dog, at en klar vske kost eller juice hurtigt er mere effektiv, nr Mnen gr ind i en ny fase. En ny fase af Mnen beregnes normalt ned til minut. Det er netop dette jeblik, nr dem, der flger Mnen kost br begynde. Start ved det minut, og for de flgende 24 timer, skal Moon Dieters afst fra at spise mad. De kan drikke s meget vand, frugtjuice, grntsagssaft, og bouillon som de nsker. Dog skal de frugtsafter vre naturlige saft, der ikke er tilsat sukker. Mange mennesker anser Mnen kost at vre et nedbrud kost. Den generelle konsensus om nedbrud kostvaner er, at de don t arbejde, deraf navnet. Selv om det er muligt at tabe et par pounds ved at holde klare vsker og sukker-fri juice, strstedelen af vgten, der gr tabt, er vand vgt som let kan vende tilbage. Desuden kan denne form for kost frer til intens sult, sledes at, ved afslutningen, dieter finder sig selv laste op p kalorier og modvirker enhver vgttab, som kan vre opnet.Relaterede Sundhed Artikler