| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Lectiner?

Lektiner er glycoproteiner, der har sukker-bindende egenskaber, der gr dem i stand til at knytte til membranerne i cellerne. Kosten lectiner ofte skader, fordi virus bruger dem til at knytte til celler i kroppen, og de ​​hjlper til at forrsage alvorlige sundhedsmssige problemer. Fdevareallergi, autoimmunsygdom og inflammation er nogle af de medicinske problemer fremstillet af fdevarer. Nogle af de fdevarer, der indeholder disse glycoproteiner omfatter majs, soja, og korn, der indeholder gluten, ssom hvede og byg. Mange fdevarer indeholder lectin, men ikke alle af dem indeholder hje niveauer, som er potentielt giftige. Dairy, bnner og natskygge planter ofte indeholder hje niveauer af disse sukker-bindende proteiner. Nr de indtages i en forkert mde, ssom ukogte eller hvis de indtages i for hj en mngde, kan lectiner vre giftig for nogle mennesker, isr dem, der allerede lider af fordjelses stress. Nogle af symptomerne og sygdomme forbundet med for meget lectin i kroppen indbefatter obesitas, diabetes og forhjet blodtryk. Patienter med autoimmunsygdomme eller gastrointestinale problemer ofte fjerne disse fdevarer fra deres kost for at reducere stress og til at tillade beskadigede celler at helbrede. Kulhydrater findes i og rager ud af celler. Nr lectiner trnger ind i kroppen, de lgger sig til de kulhydrater i et forsg p at delgge de celler og delgge dem. Den rigtige lectin skal svare til kulhydrat i cellen for at arbejde, men nr den gr det bryder gennem cellemembranen. Det resulterer ofte i negative immunreaktioner, ssom en autoimmun sygdom. Hvordan en person reagerer ofte afhnger af mngden af sunde tarmflora til stede i kroppen og tilstanden af et individual s immunsystem. En mde at stoppe de skadelige virkninger af kosten lectiner er gennem kosten intervention. Nogle diter fjerne fdevarer, der indeholder hje niveauer af dem. To af de populre kostvaner omfatter gluten-fri og kasein-fri dit og den srlige kulhydrater kost, der don t give mange fdevarer, der indeholder hje niveauer af lektiner. En anden fremgangsmde ofte anbefalet af sundhedspersonale er at tage specifikke carbohydrat-kosttilskud, ssom glucosamin, som forhindrer proteinerne i lectiner fra at binde til carbohydrater i cellerne. Mens De tager kosttilskud er effektiv, er det ofte doesn t arbejde for alle de lektiner, der kommer ind i kroppen p en lbende basis. Af denne grund anbefaler mange eksperter anvendelse af en kost, der eliminerer dem i frste omgang.

Relaterede Sundhed Artikler