| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Kropstype Diet?

Kroppen typen kost er et vgttab metode, der hvder den vigtigste rsag til vgtgning er dit stofskifte. Udviklet af Elliot D. Abravanel, MD, denne dit ser p din kropsform som nglen til vgttab. Teorien bag kropstype kost er, at din form fortller hvilken kirtel styrer dit stofskifte: den binyre, gonade, thyreoidea, eller hypofysen. Hver metaboliske kirtel type angiver en anden vgttab strategi, der skal flges, samt specifikke udlse fdevarer, der skal undgs for at holde vgten off. Folk, der siges at vre styret af binyrerne har slanke hofter, men er strre over taljen. Disse mennesker indsamle overskydende fedt p deres bryster, mave, og vre ryg. Iflge teorien om kropstype kost, er de siges at trster fedt, salt og alkohol. Selvflgelig er disse netop de fdevarer, de har brug for at holde sig vk fra at slanke. gonadal kirtel folk siges at vre preformet. De er mindre i toppen og strre i bunden. Den gonadal kirtel lader fedt samle det meste i den bageste, s dette er en flles urocenter for disse mennesker. Iflge kropstype kost, er gonadale kirtel folk sagde at trster cremet, rig og krydret mad. Igen, de har brug for at holde sig vk fra disse kosten udlser for at droppe unskede pounds. Skjoldbruskkirtel-kontrollerede mennesker har lange arme og ben. De er generelt hjtaljede og har den mest besvr med overskydende fedt p de verste hofter, talje og lr. Iflge kropstype kost, br skjoldbruskkirtlen kontrollerede mennesker modst deres trang til koffein, slik og stivelse, hvis de nsker at tabe sig. Den sidste metaboliske kirtel type er hypofysen. Det kropstype bestemt af denne kirtel resulterer i en lille figur med fedt spredt ud nogenlunde ligeligt. Folk, der har hypofysen kropstype krlighed mejeri og slik, som de skal afholde sig fra, for at tabe sig. Mens kropstype kost kan vre nyttige for nogle mennesker, der nsker at tabe overskydende vgt, er det ikke en mirakelkur. Det kropstype kost er en af mange vgttab muligheder, hver med sine egne udfordringer. For at tabe sig for god, du stadig ndt til at finde ud af, hvilke fdevarer der fungerer bedst for dine madnsker og forpligte sig til en regelmssig motion program.

Relaterede Sundhed Artikler