Hvad Er Ketose Breath?
Ketose nde er en tilstand, der ofte udvikler sig, nr en persons legeme i en tilstand kaldet ketose. I de fleste tilflde er ketose anlagt af en generel mangel p kulhydrater i en dit. Dette er normalt p grund af folk bevidst efter forskellige lav-kulhydrat kost planer, selv om det ogs er muligt for folk at komme ind ketose af andre grunde eller ved et uheld. Nr kroppen gr ketose, det begynder at brnde forskellige kemikalier til brndstof, og disse producere nogle ubehagelige lugtende gasser, der kan slippe ud, nr en person vejrtrkninger ud. Ketose er betegnelsen for den tilstand en persona s krop ind, nr den har til at stole primrt p fedt til brndstof. Generelt carbohydrater er de vigtigste brndstof til kroppen. Fedt normalt holdes som en backup, selv om det er teknisk mere effektive for mange aktiviteter. Nr der ikke er kulhydrater til rdighed, kroppen har til at skifte gear, og det gr ind i en hyper-fedtforbrndende tilstand, som i sidste ende forrsager ketosis nde og et par andre symptomer. Evnen til at brnde store mngder fedt er den primre rsag til folk g p lavt kulhydratindhold kost. Det specifikke kulhydrat niveau tillades af de forskellige kostvaner er ofte ganske variabel. Nogle vil mske krve en person til nsten helt at fjerne kulhydrater fra kosten, mens andre kun kan krve en moderat reduktion. Nogle af de kostvaner don t faktisk stte en person ind ketosis, og de kan stadig generere vgttab, fordi de har tendens til at reducere en persona s samlede daglige kalorieindtag ved at gre dem fyldigere. Over tid, kan dette potentielt fre til visse symptomer, herunder ketosis nde, en mangel p energi, og overskydende trst. Videnskabsfolk er generelt delt om de mulige sundhedsmssige risici ved ketose. Der er mange eksperter, der tyder p ketose kan vre yderst skadeligt for kroppen over tid. Andre opdrage det punkt, at nogle kostvaner i visse dele af verden involverer op til 90% protein uden at forrsage nogen sundhedsmssige problemer. For eksempel havde den traditionelle inuit kost af de oprindelige folk i koldere regioner i Nordamerika en meget lav kulhydrat indtag, og der er ingen dokumenterede sundhedsmssige problemer forbundet med deres mde at spise. Mange eksperter foreslr, at inuitterne var i stand til at f alle de nringsstoffer, deres krop er ndvendige for at overleve gennem det meste animalske kilder, men nogle stadig sige sprgsmlet er ikke blevet undersgt tilstrkkeligt. De fleste eksperter siger, at den bedste mde at mindske ketose nde er at stoppe med at bruge en lav-kulhydrat dit. I tilflde, hvor der ikke er en mulighed, kan mange mennesker vlger at bruge nde mntanstalter og andre over-the-counter halitosis retsmidler. Nogle mennesker anbefaler ogs at drikke mere vand end normalt.Relaterede Sundhed Artikler