| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Johari Window?

Den Johari Window er et vrktj, der anvendes til at hjlpe folk med at forst uoverensstemmelser mellem det, de ser omkring sig selv, og hvordan andre ser dem. Det kan ogs hjlpe fag udforske deres selvudfoldelse og kommunikationsevner. Selvhjlpsorganisationer kan lette velser ved hjlp af en Johari vindue for deres medlemmer, og det bruges ogs i erhvervslivet miljer som led i workshops for at opbygge gruppe kommunikationsevner samt forbindelserne mellem ansatte. Det oprindelige koncept blev udviklet i 1950'erne, bygger p Myers-Briggs Type Indicator og arbejde noteret psykolog Carl Jung. Der er flere mder at oprette en Johari vindue. En mulighed er at have en deltager vlge et bestemt antal vilkr fra en liste over adjektiver, at den person fler er selvstndige beskrivende. Andre deltagere bliver bedt om at vlge det samme antal adjektiver, p udkig efter hvad de tror beskrive den person under evaluering. Disse kombineres til at give indsigt i, hvordan folk ser sig selv og hvordan de bliver opfattet af andre. De kan plottes ind p et gitter, der ligner en fire-paned vindue. En rude reprsenterer adjektiver plukket af deltageren og andre, mens en anden fremhver adjektiver mennesker forbinder med sig selv, men andre gr ikke. For eksempel kan en person fle sig nervs, men andre kan ikke identificere denne egenskab. En anden lister adjektiver plukket af andre, at en deltager doesn t se. Den fjerde rude reprsenterer usete trk, som ikke er synlige for deltageren eller andre. Ud over at bruge en forudindstillet liste, kan folk ogs blive bedt om at generere adjektiver og deskriptorer p egen hnd som en del af en velse. Denne type Johari Window kan tillade folk at skabe en mere vidtrkkende liste over indstillinger, der kan mere prcist beskriver sig selv og hinanden. I lbet af velsen, bede folk feedback ved at bede folk om at beskrive dem rligt, og give det med deres egne vurderinger af andre deltagere. Som en lringsproces, kan Johari Window hjlpe folk identificere omrder, hvor de kan f brug for at blive bedre. En chef, for eksempel, kunne notatet, at mange deltagere bruger adjektiver som abrasive ? eller cold, ? hvilket indikerer, at nogle ndringer til kommunikation stil kan vre ndvendig. Omvendt kan en person med lavt selvvrd opdage, at andre deltagere anvender positive adjektiver, hvilket indikerer et generelt venlige og positiv opfattelse, som kan hjlpe med at bekmpe flelser af vrdilshed eller utilstrkkelig. Processen letter ogs klar kommunikation mellem deltagerne, der kan tages i omverdenen for at hjlpe dem med at udtrykke sig i interpersonelle interaktioner.

Relaterede Sundhed Artikler