Hvad Er Ischiadicus Neuralgi?
Ischiadicus neuralgi, ogs almindeligvis kaldet iskias, er en medicinsk tilstand, der kan forrsage smerte og flelseslshed i den ene eller begge ben. Denne betingelse fr sit navn fra iskiasnerven, der bevger sig fra rygraden til balderne og ned p bagsiden af benet. Skader p denne nerve, typisk p grund af betndelse i knogler og led i rygsjlen, er den mest almindelige kilde til ischiadicus neuralgi. Behandlingsmuligheder for ischiadicus neuralgi varierer meget og kan omfatte fysisk terapi, massage terapi, og brugen af over-the-counter eller receptpligtig medicin. Forebyggende foranstaltninger ssom praktiserende korrekte arbejdsstillinger og lfteteknik kan ofte forhindre gentagelser af symptomer. Smerte er bde den mest almindelige svel som den mest besvrlige symptom p ischiadicus neuralgi. Denne smerte typisk p n side af den nedre del af ryggen og bevger sig ind i ballen regionen, derefter rejser gennem benet, isr den bageste del af lret. I nogle tilflde er hoftesmerter ogs til stede. Denne smerte er ofte p sit vrste, nr man sidder eller str i lngere tid. Selv noget simpelt, ssom nysen, kan griner, eller har en vanskelig affring gre smerten af ischiadicus neuralgi vrre. Flelseslshed, snurren og svaghed af de berrte ben kan gre simple opgaver ssom gture svrt eller endda umuligt i alvorlige angreb af ischiadicus neuralgi. Det er vigtigt at indberette nogen af disse symptomer til en lge, da disse symptomer undertiden kan efterligne symptomer p mere alvorlige medicinske tilstande. Lgen vil beordre alle de ndvendige test for at sikre, at ischiadicus neuralgi er faktisk den rigtige diagnose. Nogle behandlingsmuligheder for ischiadicus neuralgi omfatte fysisk terapi eller massage terapi rettet mod undervisning patienten milde strkvelser, der kan hjlpe til at lindre smerten. Over-the-counter smertestillende medicin ssom ibuprofen kan vre nyttig. Lger vil undertiden ordinere narkotiske smertestillende hvis smerten er svr og bevgelse er vsentligt forringet. Nr en person har haft en episode af iskias, er det almindeligt at have gentage episoder fra tid til anden, hvilket gr forebyggelse teknikker vigtig. Gentle velser ssom yoga kan bidrage til at styrke musklerne i den nedre ryg og ben, hvilket gr gentagne episoder mindre sandsynligt . ve korrekt kropsholdning, mens du sidder eller str kan holde presset vk ischiasnerven og mindske risikoen for betndelse. Sleeping with rygsjlen lige og undg at have halsen p for meget af en vinkel kan ogs bidrage til at reducere risikoen for fremtidige smertefulde episoder.Relaterede Sundhed Artikler