Hvad Er Hypomani?
Hypomani er en vedvarende tilstand af forhjet og energifyldt stemning, der opstr i fire dage eller mere. Dette udtryk betyder below mani, ? en henvisning til det faktum, at mennesker med hypomani ikke er i en manisk tilstand, men er mere ophjet og ophidset end folk i neutrale stemninger. De bevarer deres forbindelser med virkeligheden og er som regel i stand til at g om daglige aktiviteter som de normalt ville. Dog kan denne stemning vre farligt, fordi der er visse holdning forandringer forbundet med det, der kan stte folk i fare. Denne type humr er mest almindeligt ses hos mennesker med bipolar lidelse, selv om det ogs kan iagttages med mennesker, der har skizoaffektiv lidelse eller cyclothymia. Nogle gange er det udlst af medicin. Lgemidler, der anvendes til forvaltning af affektive lidelser kan bidrage til udviklingen af hypomani og undertiden andre medikamenter kan gre det s godt. En person med hypomani kan opleve en bred vifte af symptomer. Folk kan fle, at de flyver hjt, med en oppustet flelse af selvvrd, forml og evne. Det er ikke ualmindeligt at lave store planer, til at deltage i ambitise aktiviteter, og deltage i hensynsls adfrd. Den person kan kre ved hje hastigheder, undlader at overholde sikkerhedsforskrifterne i farlige situationer, og ellers bringe ham eller hende selv. Denne stemning er ikke ndvendigvis ubnhrligt optimistisk, selv om hypomani ofte er kendetegnet ved cheeriness og lykke. Folk kan ogs opleve irritabilitet og humrsvingninger, hvor deres humr skifter meget hurtigt uden nogen benbar rsag. De har ogs en tendens til at sove mindre, at tale mere, og at fle oversvmmet eller overvldet med ideer. For nogle mennesker, hypomani udmnter sig i ekstrem produktivitet, og de kan frdiggre projekter, vre mere fokuseret p arbejdet, og selv tilegne sig nye frdigheder i lbet af en hypomanic episode. Denne stemning kan vare i dage, uger eller endnu lngere. Det kan udvikle sig til mani eller slide tilbage i depression, og resultatet af en periode med hypomani er ikke altid forudsigelig. Nogle mennesker kan se stemningen som en positiv, drage fordel af den gede produktivitet og interesse for socialisering. Andre kan se det som en anledning til bekymring, fordi bekymringer, at de kan udvikle en mere ekstrem mani eller depression. Medicin kan hjlpe med at administrere tilstande forbundet med hypomani og slve hypomani selv. Nogle patienter ogs drage fordel af terapi, sttte grupper med lignende mennesker, motion, og andre foranstaltninger. En mental sundhed professionel kan evaluere og yde rdgivning og bistand.Relaterede Sundhed Artikler